#176. Yo siempre he llamado al ayuno intermitente simplemente «saltarme el desayuno», pero al parecer ha cogido popularidad en las últimas épocas. Hoy entro a indagar porque no es un fin, pero un recurso para conseguir más flexibilidad (metabólica, claro). Patrocinador del episodio: ProKey Drinks Cupón descuento: PAUNINJA Qué es el ayuno intermitente Hay varias […]
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