3 min de escucha
106: ANSIEDAD PARA CRECER - Episodio 18 - Hidratación y ansiedad
106: ANSIEDAD PARA CRECER - Episodio 18 - Hidratación y ansiedad
valoraciones:
Longitud:
7 minutos
Publicado:
8 abr 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Funcionamos a electricidad, puesta en marcha a través de complejos mecanismos químicos. Utilizamos el agua como vehículo conductivo, además de ser el principal componente de nuestra anatomía. Simplemente tener entre un 2 a un 3% menos de líquido en nuestro cuerpo (deshidratación leve) puede llevar a elevar la ansiedad. Suena descabellado. Escucha este episodio para entender cómo el agua puede ayudarte a reducir tus estados de cansancio, falta de concentración y ansiedad.
La ansiedad puede ser lo que necesitabas para despertar y transformar tu vida.
_______
Importante: nada debería reemplazar el trabajo con un profesional de la salud. Este podcast está para acompañar tus procesos y darte más herramientas junto a la mirada del Budismo laico, como una forma de apoyo y alivio. El fin último del Budismo brindar un camino para cesar el sufrimiento humano.
(Música: Gustavo Ripa)
La ansiedad puede ser lo que necesitabas para despertar y transformar tu vida.
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Importante: nada debería reemplazar el trabajo con un profesional de la salud. Este podcast está para acompañar tus procesos y darte más herramientas junto a la mirada del Budismo laico, como una forma de apoyo y alivio. El fin último del Budismo brindar un camino para cesar el sufrimiento humano.
(Música: Gustavo Ripa)
Publicado:
8 abr 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
13: COMO ATRAVESAR LAS CRISIS - Caso 1: Majo de Budismo en Zapatillas