Hay emociones que pueden ayudarnos a sanar y otras pueden llegar a enfermar primero nuestra mente y después nuestro cuerpo ¿Qué diferencia hay entre unas y otras? ¿Cómo podemos reconocer aquellas que nos hacen daño? ¿Todas las emociones son útiles o necesarias? Acompañame, charlemos.

La ansiedad puede ser lo que necesitabas para despertar y transformar tu vida.
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Importante: nada debería reemplazar el trabajo con un profesional de la salud. Este podcast está para acompañar tus procesos y darte más herramientas junto a la mirada del Budismo laico, como una forma de apoyo y alivio. El fin último del Budismo brindar un camino para cesar el sufrimiento humano.

(Música: Gustavo Ripa)