10 min de escucha
105: ANSIEDAD PARA CRECER - Episodio 17 - Recaídas
105: ANSIEDAD PARA CRECER - Episodio 17 - Recaídas
valoraciones:
Longitud:
12 minutos
Publicado:
2 abr 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Escuchaste el podcast, hiciste terapia o tratamiento psiquiátrico para vivir de manera más amorosa con tu ansiedad, funcionó durante un tiempo, llevaste cosas a la acción... y de pronto viene de nuevo de visita. El primer pensamiento es "qué hice mal". Respirá conmigo. Las recaídas son parte del proceso de ajuste de tu mente a un nuevo escenario, y son casi una parte indispensable del proceso.
La ansiedad puede ser lo que necesitabas para despertar y transformar tu vida.
_______
Importante: nada debería reemplazar el trabajo con un profesional de la salud. Este podcast está para acompañar tus procesos y darte más herramientas junto a la mirada del Budismo laico, como una forma de apoyo y alivio. El fin último del Budismo brindar un camino para cesar el sufrimiento humano.
(Música: Gustavo Ripa)
La ansiedad puede ser lo que necesitabas para despertar y transformar tu vida.
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Importante: nada debería reemplazar el trabajo con un profesional de la salud. Este podcast está para acompañar tus procesos y darte más herramientas junto a la mirada del Budismo laico, como una forma de apoyo y alivio. El fin último del Budismo brindar un camino para cesar el sufrimiento humano.
(Música: Gustavo Ripa)
Publicado:
2 abr 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
2: SIETE DIAS PARA EMPEZAR A SANAR - Día 1: Alivio de Budismo en Zapatillas