19 min de escucha
¡Llegaron las fiestas! Logra el equilibrio
DeAderezo
valoraciones:
Longitud:
24 minutos
Publicado:
7 dic 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Llegaron las fiestas y la experta Ana Riga nos da 10 tips para mantener el equilibrio a partir de alimentos y rutinas físicas que nos permitirán compensar algunos excesos a la hora de celebrar las fiestas decembrinas. Además habla de mantener control en proteínas a partir del consumo de legumbres y describe los riesgos de beber alcohol en exceso.Consulta este y otros deliciosos temas en Aderezo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Publicado:
7 dic 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
5 pasos para llevar una dieta saludable: Quién dice que comer sano es aburrido está muy equivocado y para sacarte deese grave error la chef Julieth Villarreal, directora general y chef de Vegan Flor de Loto en México, comparte unos tips para llevar una dieta m... de Aderezo