La carga externa está compuesta básicamente por aquellos estresores a los que sometemos al deportista. Hace unas semanas hablamos de la carga interna, que es la respuesta individual del organismo de cada deportista a dichos estresores. Hoy toca profundizar en la otra parte de la ecuación. Después del episodio de hoy, analizando la carga externa en baloncesto, ya estaremos en una posición mucho mejor para poder extraer los factores clave que condicionan el rendimiento en el baloncesto.
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