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Ep85. ⚠️ contenido AVANZADO. TODO sobre el TORQUE MÁXIMO. ¿músculo elongado o acortado?
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valoraciones:
Longitud:
21 minutos
Publicado:
4 mar 2024
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
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https://preparacionfisicabaloncesto.com/curso/master-preparacion-fisica-en-baloncesto/
Referencias del episodio:
Isometric training and long-term adaptations: Effects of muscle length, intensity, and intent: A systematic review
January 2019
Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports 29(4):484-503
DOI:10.1111/sms.13375
343514178_Placing_Greater_Torque_at_Shorter_or_Longer_Muscle_Lengths_Effects_of_Cable_vs_Barbell_Preacher_Curl_Training_on_Muscular_Strength_and_Hypertrophy_in_Young_Adults
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Referencias del episodio:
Isometric training and long-term adaptations: Effects of muscle length, intensity, and intent: A systematic review
January 2019
Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports 29(4):484-503
DOI:10.1111/sms.13375
343514178_Placing_Greater_Torque_at_Shorter_or_Longer_Muscle_Lengths_Effects_of_Cable_vs_Barbell_Preacher_Curl_Training_on_Muscular_Strength_and_Hypertrophy_in_Young_Adults
Publicado:
4 mar 2024
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (95)
Episodio 10. Entrevista a Roberto Molina de Preparación física en baloncesto