20 min de escucha
#65. Autoconfianza: cómo y cuándo generarla en la mente de un deportista
#65. Autoconfianza: cómo y cuándo generarla en la mente de un deportista
valoraciones:
Longitud:
18 minutos
Publicado:
2 may 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
A lo largo de las últimas semanas he recibido varias propuestas en el feedback que podéis dejar en cada episodio del podcast pidiéndome que hable sobre autoconfianza o autoestima en el deporte. Es curioso porque son dos aspectos muy relacionados, aunque no sean exactamente lo mismo, pero que tienen una incidencia muy importante en el rendimiento de los deportistas y que creo que podemos abordar de una manera un poquito más clara.
Bueno, pues en el programa de hoy vamos a conocer 3 estrategias para mejorar la autoconfianza en el deporte. Si te interesa quédate porque, ¡¡empezamos!!
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www.mindfulsport.es/camino
DESCARGA GRATIS LA "GUÍA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA DEPORTISTAS"
www.mindfulsport.es
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/inteligencia-deportiva/message
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Publicado:
2 may 2022
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Episodio de podcast
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