23 min de escucha
Episodio 14. Preguntas y respuestas
Episodio 14. Preguntas y respuestas
valoraciones:
Longitud:
23 minutos
Publicado:
17 abr 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
¡Hola de nuevo, compañer@s!
De nuevo lanzamos un episodio centrado únicamente en la resolución de las dudas que nos hacéis llegar y os damos nuestra opinión más personal. En este episodio trataremos:
? Recuperación post-ejercicio. ¿De verdad existe?.
? ¿Jugadores con mayor forma física se lesionan menos y se recuperan mejor? Relación entre potencia aeróbica máxima y capacidad de recuperación.
⚠️ Concepto de "picos de carga".
❄️ Claves para recuperar a nuestros jugadores.
? Nutrición aplicada a la recuperación.
Si te ha gustado, te pedimos que lo compartas con más compañeros y lo puntúes con 5 ? en Spotify.
Envía tus preguntas y dudas a info@assessport.com o entra en www.assessport.com/contacto Si no te quieres perder nada, activa las notificaciones para cada nuevo episodio ? Canal gratuito de Telegram de la comunidad Assessport con contenido exclusivo ?https://t.me/assessportacademygeneral
De nuevo lanzamos un episodio centrado únicamente en la resolución de las dudas que nos hacéis llegar y os damos nuestra opinión más personal. En este episodio trataremos:
? Recuperación post-ejercicio. ¿De verdad existe?.
? ¿Jugadores con mayor forma física se lesionan menos y se recuperan mejor? Relación entre potencia aeróbica máxima y capacidad de recuperación.
⚠️ Concepto de "picos de carga".
❄️ Claves para recuperar a nuestros jugadores.
? Nutrición aplicada a la recuperación.
Si te ha gustado, te pedimos que lo compartas con más compañeros y lo puntúes con 5 ? en Spotify.
Envía tus preguntas y dudas a info@assessport.com o entra en www.assessport.com/contacto Si no te quieres perder nada, activa las notificaciones para cada nuevo episodio ? Canal gratuito de Telegram de la comunidad Assessport con contenido exclusivo ?https://t.me/assessportacademygeneral
Publicado:
17 abr 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (96)
Episodio 6. Entrevista a Arturo Ruiz. Preparador físico en Alemania. de Preparación física en baloncesto