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Vicky Cervera, psicóloga deportiva nos da herramientas para afrontar más motivados la cuarentena

Vicky Cervera, psicóloga deportiva nos da herramientas para afrontar más motivados la cuarentena

DeRUNNEA Podcast I Escúchanos cuando salgas a correr


Vicky Cervera, psicóloga deportiva nos da herramientas para afrontar más motivados la cuarentena

DeRUNNEA Podcast I Escúchanos cuando salgas a correr

valoraciones:
Longitud:
39 minutos
Publicado:
27 mar 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Hablamos con la psicóloga deportiva Vicky Cervera que nos ayuda a entender cómo afrontar esta cuarentena de la mejor manera posible. Cómo entrenar la mente no solo para afrontar estos días y combatir la ansiedad, sino también de cara a cuando recuperemos la normalidad y poder enfrentarnos a nuestros retos.
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Publicado:
27 mar 2020
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Bienvenidos a Runnea Podcast, un espacio para runners y trail runners que está pensado para que lo escuches cuando sales a correr. Gorka Cabañas te trae cada semana un nuevo episodio en el que queremos conocer a personajes relevantes a los que les encanta correr. Conocer un poco más de sus vidas, de como entrenan, de porqué corren o que les motiva a realizar sus retos. ¿Runneas con nosotros? https://www.runnea.com