47 min de escucha
Vicky Cervera, psicóloga deportiva nos da herramientas para afrontar más motivados la cuarentena
Vicky Cervera, psicóloga deportiva nos da herramientas para afrontar más motivados la cuarentena
valoraciones:
Longitud:
39 minutos
Publicado:
27 mar 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hablamos con la psicóloga deportiva Vicky Cervera que nos ayuda a entender cómo afrontar esta cuarentena de la mejor manera posible. Cómo entrenar la mente no solo para afrontar estos días y combatir la ansiedad, sino también de cara a cuando recuperemos la normalidad y poder enfrentarnos a nuestros retos.
> Síguenos https://www.runnea.com
> Síguenos https://www.runnea.com
Publicado:
27 mar 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Cómo entrenar tu cabeza cuando te enfrentas a retos deportivos | Episodio 12 de RUNNEA Podcast I Escúchanos cuando salgas a correr