Hola y bienvenid@ a la 4ta meditación de nuestra serie de Meditaciones para tener un gran día!
Te invito a tomar una postura cómoda, con la espalda derecha, usando un respaltar si lo deseas y regálate el sentirte aquí y ahora, en cuerpo, mente y respiración.

No te olvides de compartir esta meditación, con alguien que creas que la podría disfrutar.

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Nos vemos el próximo lunes para una nueva meditación.