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T2.9| Ejercicio como prevención en la salud mental, física y emocional en el embarazo y post parto.

T2.9| Ejercicio como prevención en la salud mental, física y emocional en el embarazo y post parto.

DeGAM


T2.9| Ejercicio como prevención en la salud mental, física y emocional en el embarazo y post parto.

DeGAM

valoraciones:
Longitud:
48 minutos
Publicado:
24 mar 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

¿Habías pensado en el ejercicio como prevención de problemas en el embarazo y parto? ¿Incluso como prevención de depresión? Jimena Cantú, nos llama a informarnos y en base a eso tomar decisiones que pueden afectar a largo plazo nuestra salud y la de nuestro hijo. Los beneficios del ejercicio y la respiración como prevención y remedio.
Publicado:
24 mar 2021
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (48)

Pláticas con mamás auténticas con el propósito de quedar libre de culpa, empoderarnos y fomentar la maternidad libre de estereotipos. Instagram @guiltyasmom by @dantorn