20 min de escucha
5| El reto del ejercicio en la maternidad.
DeGAM
valoraciones:
Longitud:
23 minutos
Publicado:
23 sept 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este capítulo, Mar Reyes, creadora de Let go moms y yo, platicamos de lo difícil pero indispensable que es lograr hacer ejercicio cuando eres mamá. Mar nos comparte los mejores tips para poder hacer ejercicio en la maternidad y los beneficios que nos da mentalmente a nosotras y a los niños.
Publicado:
23 sept 2020
Formato:
Episodio de podcast
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