7 min de escucha
10. Soltar en el sueño (Meditación)
valoraciones:
Longitud:
12 minutos
Publicado:
26 abr 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
No hay nada que necesites hacer, simplemente permitir que la respiración suceda.
Regresa a esta meditación siempre que lo necesites.
Conecta con el Dr. Eric López a través del Instituto Mexicano del Mindfullness.
https://mindfulness.org.mx
Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales.
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26 abr 2021
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Episodio de podcast
Títulos en esta serie (57)
1. Qué y para qué es realmente la meditación de Respira y Medita