La gratitud se genera espontáneamente desde adentro. Es una emoción social que surge desde adentro. Es una afirmación de nuestra propia bondad, de nuestra propia calidez.
 
Escucha la serie completa sobre las bases del mindfullness en este podcast.
Conecta con el Dr. Eric López a través del Instituto Mexicano del Mindfullness.
https://mindfulness.org.mx
Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales.