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    Cómo crear hábitos sanos para iniciar el año sin ansiedad

    Cómo crear hábitos sanos para iniciar el año sin ansiedad

    DeEl mensaje de la ansiedad

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    Cómo crear hábitos sanos para iniciar el año sin ansiedad

    DeEl mensaje de la ansiedad

    valoraciones:
    Longitud:
    41 minutos
    Publicado:
    12 ene 2021
    Formato:
    Episodio de podcast

    Descripción

    En este nuevo episodio de nuestro Podcast, Mariana, Paulina y Josafat, nos plantean varios hábitos para adoptar en nuestra vida para que la ansiedad en el año disminuya. Hábitos saludables y completos que aportan a la salud física y mental, para convertirlos en bienestar.
    Publicado:
    12 ene 2021
    Formato:
    Episodio de podcast

    Títulos en esta serie (100)

    Desansiedad nace para transmitir un mensaje al mundo: no tienes por qué vivir con ansiedad y con sus incómodas sensaciones, tú puedes acceder a una vida tranquila y en paz, pero para eso, es necesario que hagas de la ansiedad tu aliada y escuches el mensaje que trae para ti.