Anxiedad: Venza La Anisedad Naturalmente Sin Medicación

Por Jon Green

Venza La Ansiedad Naturalmente Sin Medicación

El libro contiene información, consejos y ejercicios para ayudarle a superar su ansiedad y vivir una vida mejor. Con capítulos sobre ansiedad profesional, ansiedad social, ansiedad en las relaciones y ansiedad de desempeño, el libro es un tratamiento completo para las personas que desean sentirse más tranquilas y relajadas sin tener que recurrir a tratamientos médicos. La razón por la que usted está viendo esta página es sin duda porque usted sufre de ataques de pánico. Los ataques de pánico pueden ser muy atemorizantes cuando ocurren. Lo último que quiere es sentir la falta de control que sienten los que sufren ataques de pánico. Es casi como si los pacientes no pudieran respirar. Es como si una puerta se abriera y se tragara Su capacidad para enfrentarse a una situación. Los ataques de pánico son extremadamente reales. La presión arterial puede aumentar como resultado directo de un ataque de pánico, porque la preocupación lo causa. Los otros efectos de los ataques de pánico implican que el paciente siempre está consciente de que pueden ocurrir ataques de pánico. Esto les quita la confianza y les hace sentir menos seguros de la vida. ¿Qué está esperando? ¡No espere más! ¡Desplácese hacia arriba y haga clic en el botón Comprar ahora para comenzar el viaje a la vida de sus sueños!

• Idioma: Español
• Editorial: Tektime
• Fecha de lanzamiento: 29 mar 2019
• ISBN: 9788893983471

Vista previa del libro

INTRODUCCIÓN

¿Se siente demasiado perturbado y ha pasado el resto de la noche dando vueltas en su cama porque no puede dormir? ¿Se preocupa demasiado? ¿Se siente excepcionalmente estresado y nervioso últimamente? ¿Ya se está arrastrando durante días, semanas o meses? ¿Le está impidiendo funcionar correctamente y ser normalmente productivo? Si es así, me temo que padece un trastorno de ansiedad.

Verá, no hay nada de malo en estar ansioso. Todo el mundo se pone ansioso en algún momento de su vida, especialmente antes de los grandes eventos. Sin embargo, si usted está casi siempre ansioso y se prolonga durante días y prácticamente afecta su vida diaria, eso ya se considera un trastorno.

Vale, entonces tienes un trastorno, pero no quiere que se trate con medicamentos. ¿Qué puede hacer?

En este libro, discutiremos más a fondo qué es el trastorno de ansiedad, de dónde proviene y también identificaremos sus signos y síntomas. También he dedicado un capítulo entero a discutir la verdad que las compañías farmacéuticas no le dicen acerca de las medicinas sintéticas. Con eso en mente, también he hecho una comparación de remedios naturales y medicinas sintéticas para ayudarle a descubrir sus diferencias y hacerle saber los beneficios de los remedios naturales.

Esos capítulos serán seguidos por los diferentes tipos de remedios con algunos consejos e instrucciones paso a paso que usted puede optar en lugar de llenarse con medicamentos que no sólo cuestan demasiado, sino que también pueden costarle su salud en general e incluso su vida. Tenemos medicamentos naturales como hierbas y tés, técnicas de relajación, ejercicios, música y socialización. ¡Profundice y diviértase!

Gracias por descargar este libro.

Capítulo 1

¿Qué es la ansiedad?

Muchas personas usan la palabra ansiedad libremente. Algunas personas conocen su verdadero significado y otras sólo lo dicen porque siguen escuchándolo de otras personas. Pero, ¿qué es realmente