Compartiendo, Riendo y Amando
Por Emile Veseux
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Si quieres amar, reencontrarte, sanar heridas y convivir con tu pareja, entonces este libro es para tí.
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Compartiendo, Riendo y Amando - Emile Veseux
Emile Veseux
Tabla de contenido
Libro del amor dos, enfocado en rompimientos y en volver a tener oportunidades
Introducción
Primera parte
Capítulo 1: Cómo acabar una relación psicópata
La pareja como medio para lograr los fines
La afectación
Violencia verbal e intimidación
Opciones
Señales para identificar tóxicos
Características de este tipo de gente
A veces es bueno alejarse de esta clase de personas
Hablas mucho quejándote de esa pareja
Te hacer perder la paciencia
La autoestima se resiente
Lo culpas del comportamiento o actitud
Temes tenerlo cerca
Caes a su nivel
Te impide llegar a la comodidad y la relajación
Tienes modos de afrontamiento disfuncionales
A esa pareja le afecta emocionalmente
Busca enfrentamiento
Trabaja en tomar acción cuando tengas esta clase de personas en tu vida
Capítulo 2: Saber que la relación acabó, señales
Momento en el que termina una relación de pareja
Eres la causa de todo
No tiene tiempo para compartir contigo
No hay mejoras en la relación
Te interesas en otras personas
Dudas
Prioridades que cambian
Se va el deseo
Ya no hay confianza
A lo mejor ya no te gusta mucho
Prefieres pasar tiempo con otros
Tiene distintos valores
No hay diversión
Parecen un par de extraños
Capítulo 3: Cómo lidiar con la culpa cuando la relación se acaba
Las etapas emocionales que se viven luego de un rompimiento
Si fuiste quien dejó a la persona
Negación y confusión
Ira o tristeza
Estabilidad y euforia
Si eres quien ha dejado la relación
Valentía y aceptación
Culpa
Euforia y liberación
Capítulo 4: las claves de la felicidad luego que se acaba una relación
Pasos para superar la ruptura sentimental
Debes aceptar el duelo
Buscar ayuda
Date amor
Te debes mantener ocupado
Te debes rodear de quienes te quieren
Aprende nuevas cosas
Limitaciones que se pueden dar
Cómo ser feliz después de romper con la pareja
Se acabó el mundo
Capítulo 5: Cómo acabar con los apegos dañinos
¿Qué es?
Hay que aceptar que las cosas cambien
Beneficios del desapego
Las personas
Objetos y acciones externas
Capítulo 6: el odio a los hombres
Capítulo 7: Recetas para lidiar con el despecho
Me enamoro mucho
El paso para acabar con el despecho
La venganza
Capítulo 8: Un clavo saca otro clavo
Cuál es el paso a seguir
Darle en la herida
Surfeo con el dolor
Segunda parte
Capítulo 9: Cómo saber que estás listo para una nueva relación
Test para que sepas si estás listo para una nueva relación
Consejos para prepararte para una nueva relación de pareja
Capítulo 10: ingredientes para una buena relación
Qué componen las relaciones de pareja
Fases en una relación de pareja
Ingredientes esenciales en una relación
Capítulo 11: ¿Cuál es el mayor atractivo de una mujer y un hombre?
Qué hace más atractivas las mujeres
1. La sonrisa
2. La diversión
3. La ovulación
4. La Independencia
5. La inteligencia
6. La empatía
7. Tono de voz agudo
8. Actividades deportivas
9. Rojo
10. cosméticos
Qué hace más atractivo a un hombre
Los rasgos que hacen a un hombre atractivo
Hábitos que hacen menos atractivo
Capítulo 12: Tipos de enamoramiento
Tipos de amor
El amor como sentimiento complejo
Elementos del amor
Pasión
Intimidad
Compromiso
Tipos de amor
Amor romántico
Amor compañero
Amor fatuo
De acuerdo con la teoría de Sternberg, ¿existe el amor perfecto?
El amor como droga, por qué es adictivo el amor
Compuestos químicos y hormonas del amor
Un abrazo que vale mucho, oxitocina
La serotonina
Adictos al amor
Noradrenalina: la dosis de adrenalina
Poniendo a la droga y a la razón
Capítulo 13: ¿Cuándo tener sexo en una nueva relación?
Luego de esa primera cita
Luego de unas 3 a 5 citas
Cuando la luna de miel termina
Siempre y cuando quieras
Cómo saber que estamos listos para tener sexo
¿Todo el mundo está teniendo sexo?
Qué pasa si no quiero tener sexo
Qué ven los hombres en el primer encuentro sexual
No hay respuesta correcta o incorrecta
Suelta tus nervios
Deja atrás tus inseguridades
Piensa en ti mismo
Diviértete
Disfruta el momento
Hablar
No olvide usar protección
No exageres
No seas idealizado
Si no es la primera vez, repita
Lo que ellas quieren en la cama
No es una muñeca hinchable
No es no
Un orgasmo, muy raramente
Te comunicas
Juegos preliminares
Te quitas los calcetines
Innovación
Después de las relaciones sexuales
Hazle cunnilingus
Capítulo 14: Claves para el amor sano
Asumir la responsabilidad
Comportamiento aprendido
Respeto
Confianza
Honesto
Apoyo
Igualdad (equilibrio entre dar y recibir)
Identidad propia
Buena comunicación
Comunicación con amor
Pasión física
Razones por las que la pasión acaba
La comunicación debe mejorar
Los detalles son diferentes
Evite los factores que interfieren
Asegurar espacios materiales con las personas
Apuestas honestas
Aprecia el sacrificio
El respeto siempre
Busque la simetría de las relaciones
Sin manipulaciones
Lo que hace el chantajista sentimental
El victimismo
Promesa
Culpar
Capítulo 15: deja los traumas, esta relación no tiene que ser como la anterior
Honrar el amor
Haz un cierre
Expresa tu miedo
Aprende a confiar de nuevo
Capítulo 16: Hacer el amor a otro nivel
‘Bondage’: ¡Atados!
’Dogging’: Amantes públicos
‘King out’: Solo besos y caricias
Footjob’: Pies eróticos
‘Coaching’ sexual: uno más en la cama
‘Sexting’: letras apasionadas
‘Splosh’: Cuerpos para degustar
Posiciones que debes probar
Cuchara
La Unión del Elefante
La Mañana de Gloria
La Montaña Mágica
La Carretilla
La postura X
Cómo se tiene más unión, con sexo o con amor
Conclusión
Introducción
El amor es fácil, nosotros lo hacemos difícil. Este libro te enseñará eso. Saber cómo lidiar con relaciones difíciles, salir de personas psicópatas, superar el despecho y saber cuándo comenzar de nuevo.
Eso en la primera parte, en la segunda, aprenderás cómo tener relaciones sanas, disfrutar el amor, comenzar a salir, qué prefieren ellos y ellas y cómo ser la mejor pareja de todas.
Si quieres aprender sobre el amor no puedes dejar de leer este contenido.
Lograr relaciones saludables significa ganar en nuestras vidas y otras personas sentirán la victoria con nosotros. ¿Qué obtuviste? Cuando las personas realmente comiencen a construir relaciones saludables, obtendrán paz, alegría, amigos, vitalidad y, especialmente, mucha salud.
Como ya sabes, interactuamos con muchas personas que llevan pensamientos, creencias, sueños, miedos, dudas y el pasado como nosotros. Hacer esta conexión entendiendo y aceptando las habilidades de los demás es un ejercicio de vida que puede traer grandes resultados.
Establecer una relación sana es definitivamente una tarea que requiere que todas las partes involucradas logren un objetivo común.
Por supuesto, sabes que una pelea requiere de dos personas, sucede lo mismo en las relaciones saludables. Entendiendo que la práctica es perfecta, puedes entender que este es un acto que requiere romper con ideas preconcebidas profundamente arraigadas.
La relación interpersonal es una parte esencial de una vida sana, pero no existe una relación interpersonal perfecta. Las relaciones interpersonales, las citas o el matrimonio pueden enriquecer nuestras vidas y aumentar la felicidad de la vida. Sin embargo, la misma relación puede causar incomodidad e incluso causar un gran daño. Tómese unos minutos para aprender más sobre cómo protegerse de establecer relaciones nocivas o tóxicas. Por eso, te invitamos a preguntarte si efectivamente estás en una relación que sea adecuada para ambas partes.
El primer paso es recordar que la relación entre marido y mujer cambiará al principio, y el poder infinito
experimentado en ese momento se volverá más estable y regular. Una relación más rica y profunda la reemplazará, y lo importante es que también debe contener pasión. A lo largo del proceso del amor, habrá buenos y malos momentos; esperar que siempre sea bueno es negarse a dar el siguiente paso.
Aprende a vivir el amor a plenitud y a saber esos pequeños actos que hacen más llevaderas las relaciones de pareja.
Primera parte
Capítulo 1: Cómo acabar una relación psicópata
El psicópata es una persona egocéntrica, insegura y que necesita admiración. Tu talón de Aquiles ha sido ignorado.
Es difícil para una persona encontrarse viviendo con personas así. Es cierto que el peligro en una relación puede provenir de amigos o parientes lejanos, más que de parientes cercanos. A las parejas les lleva mucho tiempo sospechar que el riesgo psicológico puede provenir de la relación con las personas que deberían amarnos y amamos.
Si bien existen varios indicios de que la incidencia de esta relación no nos aporta paz interior ni complicidad, existe un mecanismo psicológico de la anestesia, que es sentida por el corazón sin convivir con el cónyuge. Darse cuenta de que el daño es causado por el contacto cercano con su pareja es uno de los sentimientos más humillantes.
Este se transforma en dolor agudo, dolor oculto y compensado por el comportamiento acorde de la pareja El juego psicológico puro intenta disimular la vergüenza interna. La vergüenza proviene de negar la realidad, en lugar de admitir finalmente lo último que se le ocurre a una persona: una pareja enamorada (independientemente de su peso) tiene una entidad enemiga.
Si no fuera porque otros le advierten que su relación con el amado
es anormal, y si no adopta un punto de vista, rara vez reconocería esta relación en la vida privada de vivir con su pareja. En un estado de amenaza continua. Sin embargo, cuando los conflictos
