Calificación: 4 de 5 estrellas
4/5
Audiolibro1 hora
Meditación: Uso de la meditación guiada del sueño, la meditación musical y otras formas a su favor
Escrito por Miguel Vaquero
Narrado por Alejandro Morales
Calificación: 0 de 5 estrellas
()
Información de este audiolibro
¿Puede la meditación ayudarte a vivir más tiempo?
¿Puede la meditación ayudarte a relajarte más?
La respuesta a ambas preguntas es un rotundo "¡SÍ!" Y en esta guía, lo ayudaremos a familiarizarse más con las prácticas de meditación en general, así como con dos formas específicas de meditación, que son la meditación musical y la meditación guiada del sueño. Estas dos formas de entrar en un estado meditativo son populares y se han practicado durante décadas entre los entusiastas de la meditación.
Entonces, ¡únete al club y encuentra la paz interior que has estado buscando hoy!
Más audiolibros de Miguel Vaquero
Neurociencia: Lo que necesitas saber sobre la inteligencia y el cerebro humano Neuropsicología: Ciencia cognitiva y dominio de la mente subconsciente (2 en 1) Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Trastornos de la personalidad: Lo que necesita saber sobre el trastorno límite, la sociopatía y la esquizofrenia (3 en 1) Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Celos: Cómo superar los sentimientos de inseguridad en las relaciones, los deportes y las carreras Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Dopamina: Aprende a entender los desencadenantes de la adicción en tu cerebro Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Trastorno límite de la personalidad: Síntomas, engaños y tratamiento Calificación: 5 de 5 estrellas5/5La ciencia de la adicción: Explicación de la dopamina, la pornografía, los neurotransmisores, el cerebro humano y la neurociencia (3 en 1) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEsquizofrenia: Causas, consecuencias y tratamiento de la psicosis Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Sociópata: Los problemas de los sociópatas y los psicópatas Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Problemas de pareja: Lidiando con el abuso, los celos y la codependencia (3 en 1) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesNeuropsicología: Más información sobre el cerebro, los neurotransmisores y la memoria Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Atención plena: Prevenga la preocupación y la ansiedad con el pensamiento consciente Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesControl mental: Cómo mejorar su memoria y acceder a su subconsciente (2 en 1) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesCerebro más inteligente: Comprensión de la memoria, el subconsciente, la intuición y la inteligencia cognitiva (4 en 1) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesMejora de la memoria: Técnicas y ejercicios que desearía haber conocido Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesCelos Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesHipnosis: Técnicas para la pérdida de peso, el sonambulismo y la fertilidad Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesCodependencia: La psicología de la complementariedad, la polaridad y el deseo Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Ciencia neuronal: Comprensión de la memoria, las neuronas, los patrones cerebrales y los pensamientos subconscientes (3 en 1) Calificación: 4 de 5 estrellas4/5
Relacionado con Meditación
Audiolibros relacionados
La Importancia y el Impacto de la Meditación en tu Ser (Serie de 2 libros) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEn Busca del Equilibrio ZEN (Serie de 2 Libros) Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Maestría Zen: Los orígenes y las técnicas Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Mindfulness para Principiantes: Budismo Simple y Claro Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Meditación: Técnicas poderosas Calificación: 3 de 5 estrellas3/5Mantra De Meditación Consciente Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesMeditación para lograr una mente clara: Vive la meditación Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Respiración Conciencia para la meditación: Lo esencial de la relajación Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Ser Feliz: Es posible, medible y depende de ti Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesMEDITACIÓN MINDFULNESS: Práctica para la paz y salud interior. Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesMindfulness para la vida: Diez Pasos para el Bienestar Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesMantra De Meditación Consciente - Mantra Mágico (Serie de 2 Audiolibros) Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Meditación para la relajación: Vive la meditación Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Meditación Para La Paz - Meditación De La Mente Vacía (Serie de 2 Audiolibros) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesYOGA ABSOLUTO Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesMantra De Meditación Consciente - Mantra Mágico (Serie de 2 Audiolibros) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesNuevo manual de meditación: Meditaciones para una vida feliz y llena de significado Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesAgrega Mindfulness a tu Vida Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Reiki Psíquico y Vampiros de Energía: La guía definitiva de la curación con las manos y la protección psíquica para empáticos y personas altamente sensibles Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEl poder de sus 9 chakras: Cómo activar una energía vital sin precedentes, estimular la autocuración y conseguir una salud holística con la meditación de los chakras, el yoga & Co. Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesMeditación y Mindfulness para Principiantes: Aprende a Meditar desde cero en la vida cotidiana y donde quiera que vayas Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesMeditación para gente ocupada: Consejos para acabar con el estrés Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Meditación Para La Paz: Una Guía Para Descubrir Las Alegrías De La Meditación Para Alcanzar La Paz Y La Calma Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesBudismo moderno: El camino de la compasión y la sabiduría Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Los mejores ejercicios clásicos de meditación: Lo esencial de la relajación Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesMeditación: Expandiendo tu Luz Interior Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Medita con tu Mente: Técnica de meditación para calmar tus pensamientos Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesBudismo y Chacras. La guía completa para principiantes Calificación: 5 de 5 estrellas5/5
Meditación y manejo del estrés para usted
Maneja tus emociones: Curso intensivo de mindfulness y regulación emocional Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Encuentra tu paz: Cómo vivir en el aquí y ahora Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Eres lo que piensas Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Cómo Callar Su Mente: ¡Relájese y Silencie La Voz de Su Mente Hoy! Calificación: 4 de 5 estrellas4/5El extraordinario 1 % Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El Poder de Estar Solo: Una Dosis de Motivación Acompañada de Ideas Revolucionarias Para una Vida Mejor Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Inquebrantables: Edición ampliada Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Estrés: El ataque silencioso Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Límites claros: Seis habilidades para establecer límites en tu vida Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Mindfulness para principiantes: Medita sin meditar Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Salud mental preventiva: Cómo romper el estigma Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Meditación Yo Soy: Afirmaciones y Decretos para Manifestar el Poder de Dios Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Energía al cubo Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Tú Puedes Superar El Miedo: Afirmaciones y meditación guiada Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El poder está dentro de ti Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Mindfulness: Mente y cuerpo Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Cree en ti: Descubre el poder de transformar tu vida Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Alquimia Emocional, el arte de transformar la adversidad en oro para tu crecimiento. Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El Secreto Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Tu puedes sanar tu vida Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Zohar: La guía definitiva para comprender la obra más importante de la cábala y la mística judía Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Cómo Controlar el Mal Genio Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Guía práctica de mindfulness Calificación: 3 de 5 estrellas3/5Pide y se te dará Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Telepatía: Descubra los Secretos de los Mensajes Telepáticos y el Desarrollo Psíquico Calificación: 5 de 5 estrellas5/5
Episodios de podcast relacionados
Música para MEDITAR PROFUNDAMENTE 0% encontró este documento útilT2-Ep.21 - Meditación para principiantes 0% encontró este documento útilSiddharta Gautama Buda - Los 53 Sutras de Buda 0% encontró este documento útilCalmar La Mente, Música Para Dormir Profundamente, Musicoterapia Para Dormir, Musica Para Dormir En Directo 0% encontró este documento útilMeditación para descansar y dormir profundamente | Sí Medito: Meditación para descansar y dormir profundamente | Sí Medito 0% encontró este documento útil"Meditación para resolver conflictos" 0% encontró este documento útilSalud mental, con guen Kelsang Lochani 0% encontró este documento útil¿Qué Nos Dicen Los Sueños? 100% encontró este documento útil¿Cómo escuchar los Sutras?: En esta transmisión hablamos sobre la estructura del Pali Canon y 10 consejos sobre cómo escuchar y estudiar los Sutras. Este programa trata de poner al alcance de todos, el contenido de las enseñanzas de Buddha. Está dirigido a quienes hablamos... 0% encontró este documento útilHILANDO FINO#4- Descubriendo "El Guerrero Pacífico (Peaceful Warrior)" 0% encontró este documento útil117- LA NO DUALIDAD | Más allá del cuerpo y la mente ~ Con Ernesto León. 0% encontró este documento útilDesintoxica el cuerpo | Meditación guiada: Desintoxicación del cuerpo 0% encontró este documento útil# 3 Los Cuatro Acuerdos - Miguel Ruiz 0% encontró este documento útilConserva la calma, no corras | Meditación guiada: No corras 0% encontró este documento útilYoga para Dormir - Fuego de Marte ?? 100% encontró este documento útil¿Por qué nunca estamos conformes con nuestro cuerpo? 0% encontró este documento útilYoga Nidra - Ansiedad, insomnio y estrés ✨?✨ 100% encontró este documento útilDía 1 reto 21 días "creando abundancia" en español 0% encontró este documento útilYoga para Dormir - Abrazo de Agua ?✨ 0% encontró este documento útilMusica Relajante Anti Estres, Musica Para Meditar, Musica Relajante Dormir, Sueño Profundo 0% encontró este documento útil9. Libro. El libro del Yoga Vol.1 : el nacimiento del individuo, de Osho - OSHO Español - Podcast 0% encontró este documento útil12. De la Medicación a la Meditación. La meditación, base de la salud física y psicológica, de Osho - OSHO Español - Podcast 0% encontró este documento útil#24 - La astrología como complemento en un proceso de coaching, con María Angoso y Cristina Bernabéu 0% encontró este documento útil
Artículos relacionados
– ¿cuál Es El Poder De La “Conciencia Plena”? – Más AlláArtículo
– ¿cuál Es El Poder De La “Conciencia Plena”? –
10 ene 2022
8 min de lecturaEntrevista A: Denis Criado Cuerpo Consciente Más AlláArtículo
Entrevista A: Denis Criado Cuerpo Consciente
6 may 2021
7 min de lecturaContra La Depresión Y El Estrés Mindfulness – ¿cuál Es El Poder De La “Conciencia Plena”? – Más Allá MonográficosArtículo
Contra La Depresión Y El Estrés Mindfulness – ¿cuál Es El Poder De La “Conciencia Plena”? –
7 feb 2023
9 min de lecturaNada De Contar Ovejas Marie Claire - EspañaArtículo
Nada De Contar Ovejas
20 mar 2020
2 min de lecturaOrígenes Y Tipos De Yoga IntegralArtículo
Orígenes Y Tipos De Yoga
6 may 2021
6 min de lecturaRamana Maharishi Salud y Bienestar naturalArtículo
Ramana Maharishi
22 feb 2023
Muy temprano en su vida tuvo la experiencia iluminadora de trascender el concepto de vida y muerte individual, sintiéndose parte de una conciencia universal e indivisible a la que se llamó la realización del yo. A los 17 años partió hacia la montaña
2 min de lecturaLas Cuatro Nobles Verdades Año CeroArtículo
Las Cuatro Nobles Verdades
25 ene 2021
1 min de lecturaLa Meditadora Matutina Women's Health MéxicoArtículo
La Meditadora Matutina
4 jul 2019
1 min de lectura6 Ejercicios Para Practicar Atención Mental Integral ExtraArtículo
6 Ejercicios Para Practicar Atención Mental
1 nov 2019
8 min de lecturaPosturas De Yoga Del Chakra Del Corazón (Anahata) IntegralArtículo
Posturas De Yoga Del Chakra Del Corazón (Anahata)
7 nov 2023
1 min de lectura¿Cuál Es La Finalidad Del Yoga? IntegralArtículo
¿Cuál Es La Finalidad Del Yoga?
6 oct 2021
8 min de lecturaEntre La Pastilla Y La Pared Men's Health MéxicoArtículo
Entre La Pastilla Y La Pared
1 ene 2020
COMENCÉ HACE COMO CINCO AÑOS. Mis hijos tenían dos y cuatro años, mi esposa era una extraña y mi vida profesional parecía una avalancha de incertidumbre y estrés. Por la mañana, el aire olía a cenizas; por la tarde, el sol parecía sangre. Cuando la
5 min de lecturaMente ZEN Women's Health MéxicoArtículo
Mente ZEN
27 ene 2020
6 min de lecturaEjercicios De Auto-observacion Cuarta Parte El arte con MandalasArtículo
Ejercicios De Auto-observacion Cuarta Parte
20 mar 2022
3 min de lecturaCómo La Música Ha Impactado Terapéuticamente En Una Familia Salud y Bienestar naturalArtículo
Cómo La Música Ha Impactado Terapéuticamente En Una Familia
20 oct 2021
3 min de lecturaMeditación Para Principiantes Tú MéxicoArtículo
Meditación Para Principiantes
15 jul 2021
3 min de lecturaImperfecto, Inconcluso Y Transitorio Año CeroArtículo
Imperfecto, Inconcluso Y Transitorio
25 ene 2021
1 min de lecturaComida Para Favorecer La Meditación IntegralArtículo
Comida Para Favorecer La Meditación
3 oct 2018
TEXTO: PATRICIA RESTREPO De acuerdo a mi experiencia como meditadora antigua de Vipassana, la meditación es el estado natural del ser, es entrar en el flujo infinito de conciencia al que pertenecemos, y ser conscientes de la realidad siempre cambiant
6 min de lecturaSwami Satyananda Saraswati: LAS BASES DEL YOGA IntegralArtículo
Swami Satyananda Saraswati: LAS BASES DEL YOGA
4 abr 2022
3 min de lectura“El Yoga Es La Absorción En Un Estado De Absoluta Plenitud” Más AlláArtículo
“El Yoga Es La Absorción En Un Estado De Absoluta Plenitud”
2 mar 2022
6 min de lecturaGandhi y El Naturismo IntegralArtículo
Gandhi y El Naturismo
2 jun 2022
5 min de lecturaLos Místicos De Las Palmeras El Mensaje Sufí IntegralArtículo
Los Místicos De Las Palmeras El Mensaje Sufí
1 nov 2022
6 min de lecturaLos Poderes Sanadores De La Hipnosis AstrodestinoArtículo
Los Poderes Sanadores De La Hipnosis
22 mar 2023
5 min de lecturaNo Pongas Toda Tu Atención En El Futuro. Vive Hoy. Vanidades MéxicoArtículo
No Pongas Toda Tu Atención En El Futuro. Vive Hoy.
27 ene 2020
El año apenas inició y hay quienes ven señales poco alentadoras respecto al futuro. La incertidumbre permea en distintas esferas de nuestra vida (“¿mantendré mi trabajo?”, “¿qué va a pasar en mi relación?”, “¿mejorará la situación en el país?”) y pro
1 min de lecturaYamas Actitudes Del Yoga Para La Convivencia IntegralArtículo
Yamas Actitudes Del Yoga Para La Convivencia
2 oct 2019
4 min de lecturaUn Buen Momento Para Meditar Año CeroArtículo
Un Buen Momento Para Meditar
21 abr 2020
1 min de lecturaCoherencia Cardíaca Año CeroArtículo
Coherencia Cardíaca
19 may 2020
2 min de lecturaCómo Autohipnotizarte Año CeroArtículo
Cómo Autohipnotizarte
24 sept 2019
2 min de lectura39 Latitudes: Llevando la Vida al Límite Outside ChileArtículo
39 Latitudes: Llevando la Vida al Límite
5 sept 2018
6 min de lectura¿Una Protección Ante El Cáncer? Integral ExtraArtículo
¿Una Protección Ante El Cáncer?
5 mar 2021
El Dr. Valter D. Longo (Universidad de California, ver Integral número 493) administró a ratones un quimioterápico a una dosis muy elevada. Solo sobrevivieron los ratones que ayunaban. En un grupo de pacientes que ayunaron al recibir quimioterapia me
1 min de lectura
Categorías relacionadas
Comentarios para Meditación
Calificación: 0 de 5 estrellas
0 calificaciones
0 clasificaciones0 comentarios