Calificación: 5 de 5 estrellas
5/5
Audiolibro (versión resumida)33 minutos
Resumen Completo: Guía Del Monje Para La Felicidad (A Monks Guide To Happiness) - Basado En El Libro de Gelond Thubten
Escrito por Instalibros Editorial
Narrado por Angela Reyes
Calificación: 4.5 de 5 estrellas
4.5/5
()
Información de este audiolibro
RESUMEN COMPLETO: GUIA DEL MONJE PARA LA FELICIDAD (A MONKS GUIDE TO HAPPINESS) - BASADO EN EL LIBRO DE GELONG THUBTEN
-
¿Quieres saber las respuestas a estas preguntas basadas en el libro?
La Cultura Moderna Es La Raíz Del Problema
La Infelicidad Es La Consecuencia De Sentirnos Incompletos
¿Cuál Es El Principal Problema Con Las Fuentes Externas De Placer?
Buscar Fuentes Externas De Placer Se Convierte En Un Hábito Tóxico
Apartar Es Tan Malo Como Ambicionar
Los Tres Componentes De La Felicidad
La Observación Neutral De Las Cosas Es Una Habilidad Que Podemos Aprender A Dominar
¿Qué Es La Meditación?
¿Cómo Empezar A Meditar?
Lleva Tu Meditación Al Siguiente Nivel
Perder La Concentración No Es Realmente Un Error
Un Consejo Final: No Escuches Música
Entonces adquiere este resumen y ¡descúbrelo!
-
ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL
Este libro compendia más de veinte años de experiencia ganada con mucho esfuerzo y sabiduría, pues se basa en décadas de estudio que el autor pasó en monasterios budistas y en rigurosos retiros de meditación.
En resumen, nos hace entender cómo la publicidad, las redes sociales y otros aspectos diversos de nuestra cultura contemporánea, que está cimentada en lo comercial, avivan nuestros impulsos superficiales, mientras que el deseo obsesivo de buscar formas de satisfacción externa se convierte gradualmente en un hábito de comportamiento y de pensamiento.
-
Más audiolibros de Instalibros Editorial
Resumen Extendido: La Magia De Pensar En Grande (The Magic Of Thinking Big) - Basado En El Libro De David Schwartz Resumen Completo: Los 5 Lenguajes Del Amor (The 5 Love Languages) - Basado En El Libro De Gary Chapman Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Resumen Completo: Conversaciones Con Dios (Conversations With God) - Basado En El Libro Escrito Por Neale Donald Walsch Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Resumen Extendido: La Regla De Los 5 Segundos (The 5 Second Rule) - Basado En El Libro De Mel Robbins Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Resumen Completo: Pensar Rapido, Pensar Despacio (Thinking Fast And Slow) - Basado En El Libro De Daniel Kahneman Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Resumen Extendido: El Poder Del Metabolismo (Aprenda A Bajar De Peso Sin Pasar Hambre) - Basado En El Libro De Frank Suarez Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Resumen Completo: Tiende Tu Cama (Make Your Bed): Basado En El Libro De William H. Mcraven Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Resumen Completo: El Juego (The Game) - Basado En El Libro De Neil Strauss Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Resumen Completo: Rompe La Barrera Del No (Never Split The Difference) - Basado En El Libro De Chris Voss Y Tahl Raz Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Resumen Completo: Organizate Con Eficacia (Getting Things Done) - Basado En El Libro De David Allen Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Resumen Extendido: Mañanas Milagrosas (The Miracle Morning) - Basado En El Libro De Hal Elrod Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Resumen Extendido: El Inversor Inteligente (The Intelligent Investor) - Basado En El Libro De Benjamin Graham Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Resumen Completo: La Magia Del Orden (The Life-Changing Magic Of Tidying Up) - Basado En El Libro De Marie Kondo Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Resumen Y Analisis: Cien Años De Soledad (One Hundred Years Of Solitude) - Basado En El Libro De Gabriel Garcia Marquez Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Resumen Extendido: Influencia (La Psicologia De La Persuasion) - Basado En El Libro De Robert Cialdini Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Resumen Completo: 12 Reglas Para Vivir (12 Rules For Life) - Basado En El Libro De Jordan Peterson Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Resumen Completo: Más Fuerte Que Nunca (Rising Strong) - Basado En El Libro De Brené Brown Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Resumen Completo: Fluir (Flow) - Basado En El Libro De Mihaly Csikszentmihalyi Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Resumen Completo: Muchas Vidas, Muchos Maestros (Many Lives, Many Masters) - Basado En El Libro De Brian Weiss Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Resumen Completo: La Psicologia Del Dinero (The Psychology Of Money): Basado En El Libro De Morgan Housel Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Resumen Completo: Poder Sin Limites (Unlimited Power) - Basado En El Libro De Anthony Robbins Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Resumen Completo: El Mito De Sisifo (The Mith Of Sysiphus) - Basado En El Libro De Albert Camus Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Resumen Completo: La Vida Secreta Del Cerebro (How Emotions Are Made) - Basado En El Libro De Lisa Feldman Barrett, Phd Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Resumen Completo: Las Leyes De La Naturaleza Humana (The Laws Of Human Nature) - Basado En El Libro De Robert Greene Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Resumen Completo: Controle Su Destino (Awaken The Giant Within) - Basado En El Libro De Anthony Robbins Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Resumen Completo: Más Alla Del Orden (Beyond Order) - Basado En El Libro de Jordan B. Peterson Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Resumen Completo: Mero Cristianismo (Mere Christianity): Basado En El Libro De C.S. Lewis Calificación: 5 de 5 estrellas5/5
Relacionado con Resumen Completo
Audiolibros relacionados
Resumen Completo: Cambia El Chip (Switch) - Basado En El Libro De Chip Heath Y Dan Heath Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Resumen Completo: Más Alla Del Orden (Beyond Order) - Basado En El Libro de Jordan B. Peterson Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Resumen Completo: El Camino Se Ha Hecho Claro (The Path Made Clear) - Basado En El Libro De Oprah Winfrey: ( Edicion Extendida) Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Resumen Completo: Como Cambiar Tu Mente (How To Change Your Mind) - Basado En El Libro De Michael Pollan Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Resumen Completo: La Ecuacion De La Felicidad (The Happiness Equation) - Basado En El Libro De Neil Pasricha Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Resumen Completo: La Felicidad Como Ventaja (The Happiness Advantage) - Basado En El Libro De Shawn Achor Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Resumen: El Poder Del Ahora (The Power Of Now) - Basado En El Libro De Eckhart Tolle Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Resumen Completo: Activismo Del Placer (Pleasure Activism) - Basado En El Libro De Adrienne Maree Brown Calificación: 3 de 5 estrellas3/5Resumen Completo: Todo Está Jodido (Everything Is Fucked) - Basado En El Libro De Mark Manson Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Resumen Completo: Abre Tu Mente A Los Numeros (A Mind For Numbers) - Basado En El Libro De Barbara Oakley Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Resumen Completo: La Clave Es El Porque (Start With Why) - Basado En El Libro De Simon Sinek Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Resumen Extendido: La Era Del Hombre Que Se Siente Dios (Homo Deus) - Basado En El Libro De Yuval Noah Harari Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Resumen De “Inteligencia Intuitiva” (Blink) - Del Libro Original Escrito Por Por Malcolm Gladwell Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Resumen Completo: Piensa Otra Vez (Think Again) - Basado En El Libro De Adam Grant Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Resumen Completo: Tu Mejor Versión (Best Self) - Basado En El Libro de Mike Bayer Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Resumen Completo: Lagunas (Blackout) - Basado En El Libro De Sarah Hepola Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Resumen Completo: Minimalismo Digital (Digital Minimalism) - Basado En El Libro De Cal Newport Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Resumen Completo: Controle Su Destino (Awaken The Giant Within) - Basado En El Libro De Anthony Robbins Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Resumen Extendido: Las Trampas Del Deseo (Predictably Irrational) - Basado En El Libro De Dan Ariely Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Resumen Completo: Amiga, Lavate Esa Cara (Girl, Wash Your Face) - Basado En El Libro De Rachel Hollis Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesResumen Completo: ¿Puedo Estar Bien Sin Llenar El Vacio? (You Are Not Enough) - Basado En El Libro de Allie Beth Stuckey Calificación: 3 de 5 estrellas3/5Resumen Completo: Poder Sin Limites (Unlimited Power) - Basado En El Libro De Anthony Robbins Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Resumen Completo: La Vida Secreta Del Cerebro (How Emotions Are Made) - Basado En El Libro De Lisa Feldman Barrett, Phd Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Resumen Completo: Aceptación Radical (Radical Acceptance) - Basado En El Libro De Tara Brach Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Resumen Extendido: Charlas Ted (Ted Talks) - Basado En El Libro De Chris Anderson Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Resumen Completo: Pensar Rapido, Pensar Despacio (Thinking Fast And Slow) - Basado En El Libro De Daniel Kahneman Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Resumen Completo: Momentos Mágicos (The Power Of Moments) - Basado En El Libro de Chip Herth Y Dan Heath Calificación: 3 de 5 estrellas3/5
Autosuperación para usted
Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Eres lo que piensas: Cómo usar el pensamiento correcto para tener éxito en todos los aspectos de tu vida Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Deja de ser tú Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Piense y hágase rico Calificación: 5 de 5 estrellas5/5La llave de las emociones Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Encuentra tu persona vitamina Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Como Ganar Amigos E Influir Sobre Las Personas Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Ansiosos por nada: Menos preocupación, más paz Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Cómo crear y seguir rutinas que te lleven al éxito Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El Poder de Estar Solo: Una Dosis de Motivación Acompañada de Ideas Revolucionarias Para una Vida Mejor Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Resetea tu mente. Descubre de lo que eres capaz Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El Hombre Mas Rico De Babilonia Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El lado positivo del fracaso: Cómo convertir los errores en puentes hacia el éxito Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El cuerpo grita lo que las emociones callan: Una guía de biosanación y hábitos saludables Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El Poder De La Mente Subconsciente Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Cómo romper el ciclo de pensamientos negativos Calificación: 5 de 5 estrellas5/5101 maneras de ser todo lo que eres capaz de ser Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Aprende a poner límites: Cómo quererse a sí mismo sin lastimar a los demás Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El placebo eres tú Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Ruge o espera a ser devorado Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El poder de la mente Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Inquebrantables: Edición ampliada Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Hábitos para ganar: Un programa de 13 pasos para convertirse en un ganador Calificación: 5 de 5 estrellas5/5La revolución de la glucosa: Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida Calificación: 5 de 5 estrellas5/5
Episodios de podcast relacionados
Filosofía de la efectividad con José Carlos Ruiz: Entrevistamos a José Carlos Ruiz 0% encontró este documento útil078 - El Poder de los Hábitos: La clave para ejercitarte regularmente, perder peso, ser más productivo y alcanzar el éxito pasa por entender cómo funcionan los hábitos. En este episodio revisamos el libro El Poder de los Hábitos (The Power of Habit, 2012), libro del... 0% encontró este documento útilLa comunicación no violenta. Pilar de la Torre: Entrevistamos a Pilar de la Torre 0% encontró este documento útil#84. Los 5 arrepentimientos de antes de morir 100% encontró este documento útilMétodo de Aprendizaje efectivo al leer libros. Siguiendo al mentor. 0% encontró este documento útilLa negación de la muerte pt.2 0% encontró este documento útilLa Regla De Los 3 Minutos 0% encontró este documento útil? La Quinta Disciplina - Un Resumen de Libros para Emprendedores: Un Resumen de Libros para Emprendedores 0% encontró este documento útilLa capacidad empática del cerebro por Eduardo Punset 0% encontró este documento útilINTENCIONA TU MAÑANA - AFIRMACIONES 0% encontró este documento útil6 Hábitos para volverte imparable: Píldora de efectividad con Quique y Jeroen 0% encontró este documento útilCuando el cuerpo dice NO: Partiendo de profundas investigaciones científicas y de la extensa experiencia médica del autor, Cuando el cuerpo dice «no» ofrece respuestas a estas y otras importantes preguntas sobre el efecto que la conexión cuerpo-mente ejerce sobre la enfermedad... 100% encontró este documento útilESENCIALISMO de Greg McKeown 0% encontró este documento útil139. Cómo COMUNICARNOS para despertar LO MEJOR en los demás | Álex Rovira 0% encontró este documento útilLa segunda adolescencia, La Perimenopausia 0% encontró este documento útil#049 - El Obstáculo es el Camino: Cuando un obstáculo aparece en tu camino puedes optar por desmoralizarte y regresar... o puedes enfrentarlo. Todo aquello que impide la acción es lo que hace avanzar la acción. Todo aquello que se interpone en tu camino, se convierte en tu camino.... 100% encontró este documento útilEnfocate Cal newport 0% encontró este documento útilMi rutina para dormir bien sin pastillas 0% encontró este documento útil
Artículos relacionados
Biblioteca Saludable Integral ExtraArtículo
Biblioteca Saludable
2 oct 2020
Planeta, 256 pp., 18,90 € El ayuno intermitente es un método de dieta que no solo ayuda a controlar el peso y mejorar la salud, es una forma de alimentación que nos hace conscientes del funcionamiento y de las necesidades de nuestro cuerpo. Con este
3 min de lecturaMente ZEN Women's Health MéxicoArtículo
Mente ZEN
27 ene 2020
6 min de lecturaUn Buen Momento Para Meditar Año CeroArtículo
Un Buen Momento Para Meditar
21 abr 2020
1 min de lecturaQue Hacer Para Superar La Crisis De Los 40 PsicoActualArtículo
Que Hacer Para Superar La Crisis De Los 40
20 mar 2022
5 min de lecturaNueve Errores De Pensamiento Y Sus Soluciones EmprendedoresArtículo
Nueve Errores De Pensamiento Y Sus Soluciones
25 may 2020
Cuando se buscan aliados que confirmen lo que piensas, y los que no piensan como tú, se convierten en enemigos. Un sesgo muy asociado al jefe, “buscas a quienes aplauden tus ideas y como no tengas a alguien de confianza que ofrezca ese contraste es d
3 min de lecturaQueremos Mucho, Pero Amamos Mal No Me Quieras Tanto Y Á Mame Mejor IntegralArtículo
Queremos Mucho, Pero Amamos Mal No Me Quieras Tanto Y Á Mame Mejor
7 mar 2023
Aunque nos cueste admitirlo, las relaciones de pareja suponen verdaderos quebraderos de cabeza para la mayoría. Hay muchas formas de relacionar se y de amar, desde la monogamia, el poliamor, las relaciones abiertas o los swingers, hasta la anarquía r
5 min de lecturaEntrevista a Miriam Subirana IntegralArtículo
Entrevista a Miriam Subirana
1 jul 2019
Miriam Subirana conferenciante, coach, escritora, artista y experta en Indagación Apreciativa. ¿Cómo definirías la indagación apreciativa (IA)? Es una filosofía de vida, una metodología y una manera de ser y de relacionarse. IA surge de ser conscient
7 min de lectura¿Por Qué Un Hombre Querría Ser papá Soltero? Cosmopolitan MéxicoArtículo
¿Por Qué Un Hombre Querría Ser papá Soltero?
1 jun 2020
6 min de lecturaCoherencia Cardíaca Año CeroArtículo
Coherencia Cardíaca
19 may 2020
2 min de lecturaPrevisiones Del Horóscopo Según La Astrología China Integral ExtraArtículo
Previsiones Del Horóscopo Según La Astrología China
7 sept 2023
4 min de lectura“No Me Dan Like” Tú MéxicoArtículo
“No Me Dan Like”
28 dic 2020
INFLUENCER TOP EN 8 PASOS ¿Qué haces mal o dejas de lado para que todo lo que compartas no tenga likes, corazones o tan siquiera un comentario? ¿Eres buena para actuar?, ¿haces reír a la gente?, ¿sabes bailar?, ¿eres una crack maquillándote? Con eso
2 min de lecturaEntrena para VIVIR MÁS Men's Health EspañaArtículo
Entrena para VIVIR MÁS
24 mar 2023
5 min de lecturaXuan Lan ELLE EspañaArtículo
Xuan Lan
18 abr 2024
2 min de lecturaMeditación En Tiempos Del Coronavirus EsquireMéxicoArtículo
Meditación En Tiempos Del Coronavirus
6 abr 2020
1 min de lecturaConecta Con Tu Presente Vanidades MéxicoArtículo
Conecta Con Tu Presente
29 nov 2023
3 min de lecturaRelájate y Disfruta Cosmopolitan EspañaArtículo
Relájate y Disfruta
1 mar 2023
1 min de lecturaRelájate y Disfruta Cosmopolitan EspañaArtículo
Relájate y Disfruta
1 mar 2023
1 min de lecturaNo Puedo evitar ciberespiar A La Gente Cosmopolitan EspañaArtículo
No Puedo evitar ciberespiar A La Gente
20 jun 2023
1 min de lecturaComo dijo Confucio… “LA VIDA ES REALMENTE MUY SIMPLE, PERO NOSOTROS INSISTIMOS EN QUE SEA COMPLICADA” PsicoActualArtículo
Como dijo Confucio… “LA VIDA ES REALMENTE MUY SIMPLE, PERO NOSOTROS INSISTIMOS EN QUE SEA COMPLICADA”
20 jul 2021
3 min de lecturaEn Caso De Trastornos Del Sueño… Integral ExtraArtículo
En Caso De Trastornos Del Sueño…
1 mar 2024
1 min de lecturaESTRÉS, INSEGURIDAD Y PREJUICIO Las Tres Cosas Que No Te Permiten Ser Feliz Salud y Bienestar naturalArtículo
ESTRÉS, INSEGURIDAD Y PREJUICIO Las Tres Cosas Que No Te Permiten Ser Feliz
20 feb 2022
2 min de lecturaLas Tres Cosas Que No Te Permiten Ser Feliz Salud y Bienestar naturalArtículo
Las Tres Cosas Que No Te Permiten Ser Feliz
20 mar 2022
2 min de lecturaComo dijo Confucio… “LA VIDA REALMENTE MUY SIMPLE, PERO NOSOTROS INSISTIMOS EN QUE SEA COMPLICADA” PsicoActualArtículo
Como dijo Confucio… “LA VIDA REALMENTE MUY SIMPLE, PERO NOSOTROS INSISTIMOS EN QUE SEA COMPLICADA”
22 jul 2023
3 min de lecturaLa Paz Interior Marie Claire - EspañaArtículo
La Paz Interior
22 may 2023
4 min de lecturaFelicidad Al Instante (pero Falsa...) MUY Interesante EspañaArtículo
Felicidad Al Instante (pero Falsa...)
21 dic 2023
Todos queremos ser felices o al menos acumular todos los momentos de alegría que podamos (cuantos más mejor). El ser humano, como todos los animales, anhela sentirse bien. En nuestra hiperestimulada e hiperconectada sociedad, es fácil acceder a dicha
1 min de lectura¿alguna Vez Has Dicho O Pensado Alguna De Estas Cosas? PsicoActualArtículo
¿alguna Vez Has Dicho O Pensado Alguna De Estas Cosas?
20 nov 2021
9 min de lectura“La Vida Es Dura. ¿Qué Sentido Tiene Vivir Para Finalmente Morir? Nunca Seré Feliz. Todo Me Sale Mal” ¿ALGUNA VEZ HAS DICHO O PENSADO ALGUNA DE ESTAS COSAS? PsicoActualArtículo
“La Vida Es Dura. ¿Qué Sentido Tiene Vivir Para Finalmente Morir? Nunca Seré Feliz. Todo Me Sale Mal” ¿ALGUNA VEZ HAS DICHO O PENSADO ALGUNA DE ESTAS COSAS?
22 nov 2023
9 min de lecturaLa Técnica Grounding Para Tratar La Ansiedad IntegralArtículo
La Técnica Grounding Para Tratar La Ansiedad
7 abr 2023
3 min de lecturaManifiesto Happy ELLE EspañaArtículo
Manifiesto Happy
20 mar 2020
5 min de lectura6 Claves Para Superar Un Mal Día SemanaArtículo
6 Claves Para Superar Un Mal Día
19 ene 2023
3 min de lectura
Categorías relacionadas
Comentarios para Resumen Completo
Calificación: 4.5 de 5 estrellas
4.5/5
2 clasificaciones0 comentarios