Codependencia, Rompiendo Los Patrones: Guía para la recuperación de la codependiencia, sanar tu alma del abuso narcisista, las relaciones tóxicas y los sociópatas. Mejora las habilidades de comunicación, la confianza y más.
Escrito por Eva Spencer
Narrado por Eva Spencer
5/5
()
Información de este audiolibro
¿Estás en una relación con alguien que es narcisista, abusivo o tóxico?
¿Estás cansado de sentir que no eres lo suficientemente bueno?
¿Quieres liberarte de los patrones de codependencia?
No estás solo.
Millones de personas se ven afectadas por la codependencia todos los días. Pero hay esperanza.
La codependencia es un patrón de comportamiento que se puede superar. Este audiolibro te ayudará a comprender y superar los patrones que te han estado frenando.
Mereces tener una relación sana y feliz, una en la que te traten con respeto y amor.
Con esta guía, aprenderás cómo comunicarte mejor, desarrollar tu confianza y establecer límites con el abuso narcisista. También encontrarás consejos útiles para reconstruir tu vida después de una relación tóxica.
Encuentra consejos realistas y sin prejuicios sobre cómo puedes cambiar tu vida y protegerte de futuros abusos. Sepas que no hay vergüenza por lo que has soportado y que esas experiencias solo te han hecho más fuerte.
Descubrirás:
- El camino a la recuperación: Comienza con formas sencillas que te animen a dar el primer paso para alejarte de los abusadores.
- Relaciones felices y saludables: ¡Aprende a establecer límites y tendrás relaciones más felices y saludables en muy poco tiempo!
- Cómo sanarte del trauma: Reconstruye tu autoestima y redescubre tu valor propio. Basta de menospreciarte y permitir que otros se aprovechen de ti.
- Cómo terminar el ciclo: aprende a detectar los signos de un ciclo codependiente y a cómo romper con él con estos consejos útiles.
Ya no tienes que ser una víctima. Hay una salida.
¡Desplázate Hacia Arriba, Haz Clic en "Comprar ahora" y Comienza a Escuchar!Más audiolibros de Eva Spencer
Terapia Cognitivo Conductual: ¡Técnicas de TCC simplificadas para superar la ansiedad, la depresión y el miedo! ¡Libere su mente de pensamientos intrusivos, aprenda sobre inteligencia emocional y mucho más! Calificación: 4 de 5 estrellas4/5
Relacionado con Codependencia, Rompiendo Los Patrones
Audiolibros relacionados
Trastornos de la personalidad: Lo que necesita saber sobre el trastorno límite, la sociopatía y la esquizofrenia (3 en 1) Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Ansiedad en las relaciones y codependencia: Rompiendo el Ciclo de la Ansiedad en las Relaciones, el Narcisismo y Aprender a Vivir Libre Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesCómo poner fin a una relación codependiente Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesCómo detectar, salir y sanar de una relación codependiente Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesCodependencia: La psicología de la complementariedad, la polaridad y el deseo Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Celos: Cómo superar los sentimientos de inseguridad en las relaciones, los deportes y las carreras Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Amor independiente: cómo superar la dependencia emocional Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Superando el apego evitativo: Aprende a amar sin temor Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Cómo sanar tras una relación narcisista Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Superando el apego ansioso: cómo cultivar relaciones saludables Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Mi madre narcisista: Cómo comprender fácilmente el narcisismo en las madres y mejorar las relaciones tóxicas paso a paso Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Codependencia ¿Cómo saber si queremos demasiado? Calificación: 1 de 5 estrellas1/5Sociópata: Los problemas de los sociópatas y los psicópatas Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Codependencia + Relaciones narcisistas 2 libros en 1 Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Superando la culpa. Aprende a perdonarte Calificación: 5 de 5 estrellas5/5
Autosuperación para usted
Deja de ser tú Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Inquebrantables: Edición ampliada Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El lado positivo del fracaso: Cómo convertir los errores en puentes hacia el éxito Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Estoicismo: Calma Y Confianza Como Los Grandes Estoicos De La Antigüedad (Descubra La Filosofía Estoica Y El Arte De La Felicidad) Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Ruge o espera a ser devorado Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Encuentra tu persona vitamina Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El Poder de Estar Solo: Una Dosis de Motivación Acompañada de Ideas Revolucionarias Para una Vida Mejor Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Como Ganar Amigos E Influir Sobre Las Personas Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Ya te dije adiós, ahora cómo te olvido Calificación: 5 de 5 estrellas5/5La revolución de la glucosa: Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Resetea tu mente. Descubre de lo que eres capaz Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El Poder De La Mente Subconsciente Calificación: 5 de 5 estrellas5/5La semana laboral de 4 horas Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Piense y hágase rico Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Los Siete Habitos de las Personas Altamente Eficaces Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El placebo eres tú Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Eres lo que piensas: Cómo usar el pensamiento correcto para tener éxito en todos los aspectos de tu vida Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Traguese ese Sapo Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Hábitos para ganar: Un programa de 13 pasos para convertirse en un ganador Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Ansiosos por nada: Menos preocupación, más paz Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El Hombre Mas Rico De Babilonia Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Un café contigo Calificación: 4 de 5 estrellas4/5
Categorías relacionadas
Comentarios para Codependencia, Rompiendo Los Patrones
36 clasificaciones5 comentarios
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Muy completo . . . . . . . . . .
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Me pongo ahora con los ejercicios. Me ha ayudado a entender mi codependencia y sobre todo que tengo que hacer para dejar de ser codependiente. Los ejercicios son muy Buenos para seguir una pauta diaria y lograrlo.
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Está lleno de información útil y consejos prácticos que me han ayudado a comprender y superar mis comportamientos codependientes. Lo recomiendo encarecidamente.
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Audiolibro fácil de escuchar y proporciona pasos claros para superar la codependencia
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Me ha ayudado a entender mis comportamientos codependientes y empezar a cambiarlos.