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    ENERGÍA LIMPIA EN 16 PASOS

    Aug 21, 2020 3 minutos

    #

    1 PASTA

    TALLARINES CON PESCADO

    Un plato rico en omega-3 y vitaminas cardiosaludables que te repondrá de la fatiga del entrenamiento.

    4 RACIONES

    1/2 bulbo de hinojo
    1 cebolla en rodajas
    1 diente de ajo troceado
    1 pizca de chile triturado
    5 anchoas ahumadas
    1 cucharadita de piñones
    1 puñado de tomates cherry troceados
    400 g de sardinas en lata
    320 g de espaguetis integrales

    PREPARACIÓN

    El hinojo es rico en potasio, bueno para la función muscular y el corazón. Hiérvelo 5 minutos, luego córtalo y reserva el agua para cocer la pasta. Mientras tanto, pocha la cebolla

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