CUERPO A PRUEBA DEL FUTURO
1. Para incrementar la motivación, establece de 6 a 8 objetivos por año y ajusta tu entrenamiento para conseguirlos.
Para entrenar eficientemente, alterna entre sesiones de fuerza (rango de repeticiones de 4 a 8
¿es Este El Hombre Más Fuerte Del Ejército?
AÚN NO SON LAS 4:00 A.M. EN FAYETTEVILLE, CAROLINA DEL NORTE, CUANDO EL COMANDANTE CARPACCIO OWENS ESTACIONA SU TOYOTA COROLLA NARANJA EN UN LOTE VACÍO. CON UNA MALETA CRUZADA SOBRE SU HOMBRO Y UNA PELOTA MEDICINAL DE 10 LIBRAS BAJO EL BRAZO, OWENS
