El poder de los desplantes
Apr 27, 2020
1 minuto
LOS PASOS
1. Párate con los pies separados al ancho de las caderas y tus manos frente al pecho. 2. Da un gran paso hacia atrás con la pierna derecha, cruzándola detrás de la izquierda.
Manteniendo el pecho erguido y el core apretado, flexiona las
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