Women's Health México

ENTRENADOR PERSONAL SIA COOPER

Tal vez su Instagram @diaryofafitmommyofficial pueda confundirte, pero no necesitas estar embarazada o en post-parto para que Sia Cooper te inspire a entrenar. La enfermera de Florida que se volvió entrenadora personal empezó a bloggear sobre fitness cuando estaba embarazada con su primer bebé y de pronto se hizo viral al mantener un six-pack. Más de un millón de seguidores después, es una

Estás leyendo una previsualización, suscríbete para leer más.

Más de Women's Health México

Women's Health México5 min. leídos
Feminismo Vs Masculinidad
Es una de las preguntas más difíciles de responder hoy en día dado que en los últimos años el concepto ha adquirido una connotación negativa. Al escuchar la palabra, la mayoría piensa de inmediato en el extremo: aquellas mujeres que odian a los hombr
Women's Health México4 min. leídos
Cómo Blindar Tu Carrera Frente Al Futuro
Los robots vienen por tu trabajo. Y no sólo el tuyo, sino 20 millones de ellos alrededor del mundo en los siguientes 10 años. Es así como los medios reportaron los resultados de un estudio de 2019 presentado por Oxford Economics. Si crees que eso sue
Women's Health México2 min. leídos
Primer Ejercicio Después De La Cuarentena
Tenía un par de meses antes de la contingencia practicando box todas las mañanas. Poco a poco fui notando los cambios en mi cuerpo (sobre todo en los brazos) y le había tomado mucho gusto, ¡tanto que no me importaba despertarme para una clase a las 6

Libros y audiolibros relacionados