RESPONDE
Feb 01, 2020
3 minutos
FITNESS
Patinar sobre hielo ayuda a quemar calorías?
CHRIS
ya sea sobre ruedas o hielo, tiene la capacidad de mejorar el equilibrio y la coordinación a través del movimiento de las piernas, y aunque es justamente el tren inferior la parte más trabajada, los brazos, la espalda y la cintura también se mantienen muy activos. Este deporte es considerado como uno de los más completos, pues favorece altamente la capacidad aeróbica, por lo que podría contribuir a la pérdida de peso en grasa. Estudios recientes revelan
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