¿ESTÁS EN FORMA NIVEL OWENS?
Jun 01, 2020
2 minutos
MÁXIMO PARA 3 REPS EN PESO MUERTO
PONE A PRUEBA: La fuerzaLleva la cadera atrás y flexiona las rodillas para sujetar los agarres de una barra hex. Mantén la espalda recta mientras te paras. Haz una pausa y regresa la barra al suelo. Haz 2 repeticiones más.
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