¿ESTÁS FUERTE PARA EL EJÉRCITO?
May 22, 2020
2 minutos
Estas son las nuevas pruebas físicas de entrenamiento funcional del ejército americano. Comprueba tu estado con estos 6 ejercicios. Hazlos
3 REPETICIONES MÁXIMO DE PESO MUERTO CON HEX-BAR
EVALÚA Fuerza natural.
Lleva las caderas hacia atrás y dobla las rodillas para agarrar la barra. Mantén la espalda recta
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