RESPONDE
Aug 10, 2019
3 minutos
ANTONIO SUASTE Entrenador personal certificado por la
Asociación Mexicana de Educación Deportiva.
antoniomhlatam@gmail.com
NUTRICIÓN
1 Llevo una dieta rigurosa, y sobre todo, balanceada; no obstante, mi apetito incrementa por las noches. ¿Es normal?, ¿a qué se debe?
OMAR
Linda Sentíes, destacada nutrióloga, asegura que son tres las causas principales que ocasionan el incremento de apetito por las noches, las cuales podrían afectar considerablemente nuestra dieta. El ciclo circadiano es el horario que regula el funcionamiento del organismo a lo largo del día. “Se trataprovenientes del pollo, pavo, pescado o huevo y algunos lácteos como el queso panela y yogurt.
Estás leyendo una previsualización, suscríbete para leer más.
Comienza tus 30 días gratuitos