Lo mejor para deshacerte de la grasa
nunca termina. La mayoría de los hombres la vence al evitar las Oreos y cualquier cosa que sepa bien o simplemente corriendo durante horas, pero según el entrenador Gideon Akande hay otra forma de lograrlo. Y el proceso no tiene por qué ser algo miserable. Akande quiere que actives tu cuerpo de maneras tan variadas que no dejarás de sudar. El desafío de estos nuevos movimientos estimulará tu metabolismo (y
