HAZ QUE EL FITNESS VUELVA A SER DIVERTIDO

Recuerda lo que le decía el Joker a Batman en El caballero oscuro: “¿Por qué estás siempre tan serio?”. Aunque no era más que un personaje de ficción, y un psicópata con cero empatía, lo cierto es que algo de razón sí que tenía. A veces, a todos nos vendría bien tomarnos las cosas un poco menos en serio. El trabajo y los compromisos del día al día pueden ser inevitablemente estresantes. Pero hay un aspecto de tu vida que sí debería ser más divertido: el fitness.

Tras decretarse los confinamientos en medio mundo, Joe Wicks se convirtió a través de sus canales de YouTube e Instagram en uno de los gurús internacionales de los entrenamientos caseros practicando lo que él llama fitness “divertido”. Con esa filosofía se ha propuesto mejorar nuestro estado mental mediante el poder de un buen