Lleva los burpees al siguiente nivel
Jan 01, 2020
1 minuto
POR LAUREN BEDOSKY
ejercicios que incineren la grasa mejor que el burpee. Pero hay una desventaja, no te ayudará a construir fuerza. La mejor forma de solucionar eso es el burpee snatch. Creado por el entrenador Jay T. Maryniak, NASM, empieza
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