Maitines, práctica despertadora tras el descanso
TEXTOS: ÀLEX COSTA, PROFESOR DE YOGA.
FOTOS: ANNA FÀBREGA
ORIGEN DE LA PRÁCTICA «MAITINES»
Surgió durante mi estancia en el monasterio de Santa María de Poblet (Tarragona). Los monasterios son lugares perfectos para reponerse de la ajetreada vida que muchos solemos llevar. Dentro, se respira el silencio que permite auto-escucharse, mostrarse cara a cara con uno mismo, lamerse las heridas más profundas y reorientar las vidas para volver al mundo que afuera nos aguarda, con una mente más clara y un corazón más abierto, porque ante todo en los monasterios se respira espiritualidad. Y no tiene sentido hospedarse en ellos sin una mínima intención de conectar con lo sagrado del lugar.
La jornada empezaba a las 5:15 de la mañana con el oficio , un espacio de plegaria que yo personalmente sentía entrañable, profundamente místico. Aunque no me considero seguidor de ninguna religión en concreto,
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