Calificación: 4 de 5 estrellas
4/5
Audiolibro2 horas
Aprende a relajarte
Escrito por Maria Lopez Mulet
Narrado por Maria Lopez Mulet
Calificación: 4 de 5 estrellas
4/5
()
Información de este audiolibro
Vivimos a un ritmo frenético y muchas veces, nuestra mente no es capaz de adaptarse.
BOOKA Audiobooks y la Psicóloga María López Mulet quieren ayudarte a que lo consigas con una serie de ejercicios de relajación.
Practícalos con regularidad y notarás como día a día reduces el estrés y mejoras tu calidad de vida. Aprende a relajarte. Vale la pena.
BOOKA Audiobooks y la Psicóloga María López Mulet quieren ayudarte a que lo consigas con una serie de ejercicios de relajación.
Practícalos con regularidad y notarás como día a día reduces el estrés y mejoras tu calidad de vida. Aprende a relajarte. Vale la pena.
Más audiolibros de Maria Lopez Mulet
Popol Vuh: El Libro Sagrado de los Mayas Hipnosis Clinica Para Dejar de Fumar Calificación: 2 de 5 estrellas2/5Vivir sin estrés #1 Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesVivir sin estrés #3 Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesVivir sin estrés #2 Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificaciones
Relacionado con Aprende a relajarte
Audiolibros relacionados
Meditación Para La Paz: Una Guía Para Descubrir Las Alegrías De La Meditación Para Alcanzar La Paz Y La Calma Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesMedita con tu Mente Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesManifiesta vitalidad y fuerza Reescribe tu realidad de salud y estado físico: 2,367 afirmaciones diarias para gente ocupada: Ideal para el gimnasio, entrenos, comer sano y jogging Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesLos mejores ejercicios clásicos de la rutina matutina: Lo esencial de la relajación Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesMedita con tu Mente: Técnica de meditación para calmar tus pensamientos Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesVivir Una Vida Legendaria: Camino al Éxito Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesOptimízate. Desata el poder del optimismo para transformar tu vida Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Autoestima y Autoconfianza (Serie de 2 Libros) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificaciones5 Rituales para la felicidad y la plenitud Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Salud Cerebral Superior Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesMeditación Guiada "La Montaña de la Libertad" Calificación: 5 de 5 estrellas5/512 Formas Fáciles Y Poderosas De Acelerar Tu Gratitud Calificación: 5 de 5 estrellas5/5DESCUBRIENDO EL PENSAMIENTO POSITIVO - SERIE DE 5 LIBROS Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesGuía Para el Desarrollo Personal: Colección Premium (3 Libros) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesAfirmaciones Matutinas Inspiradoras para tener un Día Exitoso: Audiolibro en español Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesMeditacion Guiada “Tu Oasis de Fuerza” Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Pensar En Grande: Claves Para Apuntar Más Alto Y Alcanzar Metas Más Grandes En La Vida Para Realizar Todo Tu Potencial Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEl Reino Trascendental del Pensamiento Positivo (Serie de 2 libros) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesSintiendo lo que se llama FELICIDAD! Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesECHA PA'LANTE: Tú Puedes Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificaciones7 secretos poderosos del pensamiento positivo Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesControla tu Destino: Desarrollate Para el Éxito! Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesImpulsa Tu Autoestima No permita que Tus conversaciones se vuelvan negativas Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEliminar La Negatividad Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Pensar Positivamente Para Mejorar Tu Éxito Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesCamino Al Éxito Financiero Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesMe siento bien Calificación: 4 de 5 estrellas4/5
Autosuperación para usted
Como Ganar Amigos E Influir Sobre Las Personas Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Piense y hágase rico Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Deja de ser tú Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Encuentra tu persona vitamina Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El Poder de Estar Solo: Una Dosis de Motivación Acompañada de Ideas Revolucionarias Para una Vida Mejor Calificación: 5 de 5 estrellas5/5La revolución de la glucosa: Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El Poder De La Mente Subconsciente Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Resetea tu mente. Descubre de lo que eres capaz Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Eres lo que piensas: Cómo usar el pensamiento correcto para tener éxito en todos los aspectos de tu vida Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El Secreto (The Secret) Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El arte de la seducción Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El placebo eres tú Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El poder de la mente Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Ruge o espera a ser devorado Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Ansiosos por nada: Menos preocupación, más paz Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Inquebrantables: Edición ampliada Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El cuerpo grita lo que las emociones callan: Una guía de biosanación y hábitos saludables Calificación: 5 de 5 estrellas5/5La llave de las emociones Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El Hombre Mas Rico De Babilonia Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Estoicismo: Calma Y Confianza Como Los Grandes Estoicos De La Antigüedad (Descubra La Filosofía Estoica Y El Arte De La Felicidad) Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El lado positivo del fracaso: Cómo convertir los errores en puentes hacia el éxito Calificación: 5 de 5 estrellas5/5
Episodios de podcast relacionados
La rutina de las mañanas que cambiará tu vida|Podcast 101 50% encontró este documento útilEP 119 - Afirmaciones para calmarse en un Ataque de Pánico 0% encontró este documento útilMusica Jazz 8D Relajante 0% encontró este documento útil#0 Sobre mí 0% encontró este documento útilSESIÓN MÁS RELAJANTE DE INTERNET. Meditacion y relajación en una sesión 0% encontró este documento útilLa mente es un regalo | Podcast 80 100% encontró este documento útil? Meditación - De la tristeza a la alegría - Daniel Habif 0% encontró este documento útil168. ¿Por qué recordamos algunos recuerdos mejor que otros aunque no queramos? y ¿qué tiene que ver con la meditación? 0% encontró este documento útilDos horas de la música más relajante para ayudar a dormir a los bebés 100% encontró este documento útil"PNL - Poder sin límites de Anthony Robbins" Parte 1. Explicación y perspectiva desde la PNL 0% encontró este documento útil#5. Cinco hábitos para mejorar tu economía y cómo mantenerte enfocado para conseguir tus objetivos 0% encontró este documento útil102. Cómo practicar la atención 0% encontró este documento útilLas trampas de la mente (Parte #3) - Daniel Habif 0% encontró este documento útilAlfonso Aguirre: razones por la que tu negocio debe estar en TikTok | Dinero y Finanzas Personales 0% encontró este documento útilHipnosis para dormir rápido y sin preocupaciones ??✨ 0% encontró este documento útil8 Horas de AFIRMACIONES para ATRAER DINERO MIENTRAS DUERMES 0% encontró este documento útilEP 16 - Hábitos y Rituales Emocionales 0% encontró este documento útil047. Introducción a las Inversiones (Curso Gratis) 0% encontró este documento útil#004 Pau Arroyo - The MindBoss 0% encontró este documento útil47. Ahorrando peso a peso para lograr el desarrollo y el progreso - Parte 2 "Especial Día Mundial del Ahorro". 0% encontró este documento útil☺️ Todo irá bien (Meditación guiada breve para días difíciles) 0% encontró este documento útilCurso Introducción a la Meditación Clase 11: El sistema Nervioso Central 100% encontró este documento útilMeditación para Liberar la Culpa 0% encontró este documento útilEnamórate de ti | Walter Riso | Introducción 100% encontró este documento útil
Artículos relacionados
MASTICACIÓN El Primer Paso De Una Buena Digestión Vida Saludable MagazineArtículo
MASTICACIÓN El Primer Paso De Una Buena Digestión
20 oct 2021
4 min de lecturaCómo Meditar Para Que La Vida Deje De Doler Salud y Bienestar naturalArtículo
Cómo Meditar Para Que La Vida Deje De Doler
22 jul 2023
4 min de lecturaNo Pongas Toda Tu Atención En El Futuro. Vive Hoy. Vanidades MéxicoArtículo
No Pongas Toda Tu Atención En El Futuro. Vive Hoy.
27 ene 2020
El año apenas inició y hay quienes ven señales poco alentadoras respecto al futuro. La incertidumbre permea en distintas esferas de nuestra vida (“¿mantendré mi trabajo?”, “¿qué va a pasar en mi relación?”, “¿mejorará la situación en el país?”) y pro
1 min de lecturaTener Hijos Siendo Grandes Vida Saludable MagazineArtículo
Tener Hijos Siendo Grandes
20 nov 2021
3 min de lectura¿cómo Anda Tu Relación? TV y Novelas MéxicoArtículo
¿cómo Anda Tu Relación?
6 jul 2020
3 min de lecturaTecnología Cómo Te Hackearán Según Tu Personalidad Diez minutosArtículo
Tecnología Cómo Te Hackearán Según Tu Personalidad
3 mar 2021
1 min de lecturaDesaceleración Binaural Men's Health MéxicoArtículo
Desaceleración Binaural
1 abr 2020
SI TE ESTÁ COSTANDO trabajo concentrarte en el proyecto que requieres entregar a medio día, o no puedes soltar los problemas de la jornada lo suficiente como para dormir profundamente por la noche, la ciencia sugiere que puedes echar mano del sonido
2 min de lectura¿eres Una Buena Persona Para La Convivencia? TESTS MagazineArtículo
¿eres Una Buena Persona Para La Convivencia?
22 jul 2022
8 min de lectura“Perder Peso Es Perder Grasa Abdominal” Vida Saludable MagazineArtículo
“Perder Peso Es Perder Grasa Abdominal”
20 sept 2021
3 min de lecturaLa Mejor Lectura, Con Emprendedores De Agosto EmprendedoresArtículo
La Mejor Lectura, Con Emprendedores De Agosto
26 jun 2020
1 min de lectura¿estás Pensando En Dejar El Alcohol? Men's Health MéxicoArtículo
¿estás Pensando En Dejar El Alcohol?
1 feb 2020
6 min de lectura¡Ponte A Bailar! QMDArtículo
¡Ponte A Bailar!
16 nov 2020
1 min de lecturaEdita Tus Vídeos en El Móvil Computer HoyArtículo
Edita Tus Vídeos en El Móvil
14 may 2021
6 min de lecturaAdiós A Las Lamentaciones IntegralArtículo
Adiós A Las Lamentaciones
4 mar 2021
10 min de lectura¿Para Qué Sirven Los Sueños? Cosmopolitan EspañaArtículo
¿Para Qué Sirven Los Sueños?
20 mar 2020
4 min de lecturaTodos Los Días Tengo Ganas De Llorar, ¿es Depresión? TV y Novelas MéxicoArtículo
Todos Los Días Tengo Ganas De Llorar, ¿es Depresión?
15 jun 2020
2 min de lecturaNo Te Rindas En Tus Propósitos Vanidades MéxicoArtículo
No Te Rindas En Tus Propósitos
25 ene 2021
1 min de lectura¿cómo Estimular El Cerebro? Men's Health EspañaArtículo
¿cómo Estimular El Cerebro?
21 feb 2020
Tomar una taza de café antes de una reunión importante puede ayudarte a fijar los puntos clave. Al ser un estimulante, mejora ciertos aspectos de la memoria. Provoca la sensación opuesta a la modorra tras una comilona. Ayuda a segregar sustancias qu
1 min de lecturaAutoestima Sexual TV y Novelas MéxicoArtículo
Autoestima Sexual
17 feb 2020
2 min de lecturaManual Del Youtuber Tú MéxicoArtículo
Manual Del Youtuber
17 oct 2019
3 min de lecturaTest Para Descubrir Tu Verdadero Yo TESTS MagazineArtículo
Test Para Descubrir Tu Verdadero Yo
22 sept 2022
21 min de lecturaTips Para Lidiar Con La Ansiedad De Dejar El Home Office Muy Interesante MéxicoArtículo
Tips Para Lidiar Con La Ansiedad De Dejar El Home Office
31 jul 2021
2 min de lecturaSoy Youtuber Financiero Y Lo Digo Con Orgullo Forbes ArgentinaArtículo
Soy Youtuber Financiero Y Lo Digo Con Orgullo
11 feb 2021
Si hubiera dicho “Soy youtuber financiero” hace 10 años, varias personas del sector financiero me hubieran tratado de payaso. Es más, cuando lancé mi canal hace tres años, me sentí observado por mucha gente con “experiencia”, pero entendí que era el
1 min de lecturaReconduce Tu Ansiedad Runner's World EspañaArtículo
Reconduce Tu Ansiedad
19 mar 2021
1 min de lecturaYoga Para Conductores IntegralArtículo
Yoga Para Conductores
6 jun 2021
6 min de lecturaMaitines, Práctica Despertadora Tras El Descanso IntegralArtículo
Maitines, Práctica Despertadora Tras El Descanso
1 nov 2018
5 min de lecturaYoga Y Suelo Pélvico IntegralArtículo
Yoga Y Suelo Pélvico
4 jul 2022
5 min de lecturaLa Postura De La Cobra IntegralArtículo
La Postura De La Cobra
4 mar 2021
5 min de lecturaYoga Antiestrés Vida Saludable MagazineArtículo
Yoga Antiestrés
22 ene 2023
4 min de lecturaGood Vibes Zone Caras-MéxicoArtículo
Good Vibes Zone
27 abr 2020
3 min de lectura
Comentarios para Aprende a relajarte
Calificación: 4 de 5 estrellas
4/5
1 clasificación0 comentarios