En este episodio, exploramos en profundidad la dieta
antiinflamatoria, un enfoque alimenticio diseñado para reducir la inflamación crónica y promover la salud integral. Acompáñanos mientras desglosamos los conceptos clave y proporcionamos información práctica para adoptar esta dieta en tu vida diaria.

Temas que Trataremos:
-       Qué es la inflamación de bajo grado.
-       Alimentos y hábitos que promueven la
inflamación.
-       Los 3 factores más inflamatorios.
-       Principios fundamentales de la dieta.
-       
Mejores alimentos antiinflamatorios.
Este episodio es perfecto si quieres mejorar tu salud a
través de la alimentación, proporcionando una guía clara para reducir la inflamación
en el cuerpo.
Suplementos mencionados:
Omega 3: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/3091-omega-3-plus-60-caps-nutrinat-8437010204005.html?mot_tcid=701be6f6-441a-4311-a393-69321bab78fe
Femmebalance:
https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/2997-femmbalance-90-cap-ivb-8437025981014.html?mot_tcid=c125d38d-11e4-4a64-97b7-899a02400d87
 
Código 10% en farmaelglobo.com: HOLISTICPODCAST
Instagram:   / holisticmango  
Tiktok:   / holisticmango  
Youtube:    / @holisticmango  
Farmacia Online: farmaelglobo.com



---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/holisticmango/message