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    P&R- perder grasa, subir musculo, ansiedad por dulces y +

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    DeJuguito de Nutrición con Nayeli Martinez

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    P&R- perder grasa, subir musculo, ansiedad por dulces y +

    DeJuguito de Nutrición con Nayeli Martinez

    valoraciones:
    Longitud:
    51 minutos
    Publicado:
    9 feb 2024
    Formato:
    Episodio de podcast

    Descripción



    El primer P&R del 2024 esta aquiiii!!!!
    Abarcamos temas desde la pérdida de grasa y aumento de masa muscular hasta alimentación antiinflamatoria y productos recomendados.
    Espero que lo disfrutes tanto como yo al grabarlo y déjame saber cuál fue tu parte o frase favorita del episodio de hoy.
    Ly
    Nay
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    Instagram y tiktok de Nay: @nayipmartinez
    Publicado:
    9 feb 2024
    Formato:
    Episodio de podcast

    Títulos en esta serie (26)

    Bienvenid@ a Juguito de Nutrición podcast, hablamos de salud, bienestar, nutrición, hábitos, relación con la comida, diálogo interno y mas. Tu host Nayeli esta aquí para guiarte y acompañarte hacia el mundo de la salud y bienestar en base a su experiencia, también compartir contigo sobre sus aprendizajes semanales, ideas de journaling, tips de alimentación y más. Episodio nuevo todas las semanas. Conecta con Naye en IG: https://instagram.com/nayipmartinez?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==