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    Cómo establecer hábitos DURADEROS

    Cómo establecer hábitos DURADEROS

    DeJuguito de Nutrición con Nayeli Martinez

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    Cómo establecer hábitos DURADEROS

    DeJuguito de Nutrición con Nayeli Martinez

    valoraciones:
    Longitud:
    25 minutos
    Publicado:
    5 sept 2023
    Formato:
    Episodio de podcast

    Descripción

    Nayeli nos comparte de los pasos que debemos tener presente para poder establecer hábitos que duren y hagan parte de nuestro dia a dia y se sienta ligero al mismo tiempo.
    Publicado:
    5 sept 2023
    Formato:
    Episodio de podcast

    Títulos en esta serie (26)

    Bienvenid@ a Juguito de Nutrición podcast, hablamos de salud, bienestar, nutrición, hábitos, relación con la comida, diálogo interno y mas. Tu host Nayeli esta aquí para guiarte y acompañarte hacia el mundo de la salud y bienestar en base a su experiencia, también compartir contigo sobre sus aprendizajes semanales, ideas de journaling, tips de alimentación y más. Episodio nuevo todas las semanas. Conecta con Naye en IG: https://instagram.com/nayipmartinez?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==