48 min de escucha
191. La importancia de tener límites claros
191. La importancia de tener límites claros
valoraciones:
Longitud:
35 minutos
Publicado:
15 nov 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
La mayoría de problemas personales que afrontamos en nuestra vida tienen que ver con la falta de límites claros. Cuando sentimos que las relaciones con los demás o con otras cosas como la comida, el ejercicio o las pantallas se nos sale de las manos y se nos tiende a desbordar nos hace falta poner límites. Hoy reflexionaremos acerca de este tema que tanto me apasiona y que es tan importante para materializar la vida que quieres para ti. ¡Espero te inspire!
Publicado:
15 nov 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Una mirada al mindfulness: Estar presentes en cada respirar, vivir con atención plena todo momento. Esto es lo que nos enseña el mindfulness. Hoy, Tere Ledezma de @inmindtraining nos comparte su mirada de está hermosa técnica de meditación y nos guiará en una corta... de En esencia con Radhi Yoga