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¿Cómo superar la dependencia emocional?

¿Cómo superar la dependencia emocional?

DeTu Mentor de Negocios con Victor Hugo Manzanilla


¿Cómo superar la dependencia emocional?

DeTu Mentor de Negocios con Victor Hugo Manzanilla

valoraciones:
Longitud:
36 minutos
Publicado:
19 nov 2018
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Hoy converso sobre el tema de dependencia emocional debido a una pregunta que me dejó Gaby M en la sección de preguntas y respuestas. He aquí la pregunta:¿Cómo superar la dependencia emocional, especialmente con mi pareja y mis hijos? ¿Qué es dependencia emocional? Es cuando tu felicidad depende de que otra persona, normalmente tu pareja, hijos, familiares o inclusive amigos, te traten como tú esperas ser tratado/tratada.  Normalmente una persona con dependencia emocional no puede ser feliz sin la otra persona.Estos son mis 8 consejos para superar la dependencia emocional:1)   Internaliza que las molestias que tienes por falta de reciprocidad, probablemente sean responsabilidad tuya.2)   Enfrenta el miedo a perderlo(a) (así sea visualizando)3)   Pasa tiempo sola/solo hasta que disfrutes pasar tiempo contigo mismo(a). 4)   Busca algo que te apasione.5)   Organiza tu agenda de manera que llene tus objetivos y deseos principalmente.6)   Crece tu grupo social.7)   Haz voluntariado.8)   Independízate de la otra persona financieramente.Si quieres dejar una pregunta sólo tienes que ir a www.liderazgohoy.com/pregunta
Publicado:
19 nov 2018
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

El podcast #1 de liderazgo, productividad y negocios en español de la mano de Victor Hugo Manzanilla, CEO de Salarius LTD, autor de los bestseller “Despierta tu Héroe Interior” y “Tu Momento es Ahora” y más de 15 años de experiencia como ejecutivo de empresas Fortune 500. Aprende sobre liderazgo, negocios, mercadeo y crecimiento personal de alguien que no habla teoría, sino que caminó el camino. Si estás en una posición de liderazgo, o aspiras estarlo, este podcast es para ti.