48 min de escucha
150. Aceptar los cambios físicos del cuerpo
150. Aceptar los cambios físicos del cuerpo
valoraciones:
Longitud:
31 minutos
Publicado:
1 feb 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Suena como un tema superficial, pero aprender a aceptar nuestro cuerpo con sus cambios físicos que el tiempo va trayendo es un proceso profundo y que toma bastante tiempo. En este episodio reflexionaremos acerca de algunos motivos por los que quizá no aceptemos estos cambios y algunas herramientas que nos podrían ayudar a vivir amando nuestros cuerpos cambiantes y reales. ¡Espero te inspire!
Publicado:
1 feb 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Una mirada al mindfulness: Estar presentes en cada respirar, vivir con atención plena todo momento. Esto es lo que nos enseña el mindfulness. Hoy, Tere Ledezma de @inmindtraining nos comparte su mirada de está hermosa técnica de meditación y nos guiará en una corta... de En esencia con Radhi Yoga