15 min de escucha
Expresar nuestras emociones para encontrar plenitud
Expresar nuestras emociones para encontrar plenitud
valoraciones:
Longitud:
30 minutos
Publicado:
15 sept 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Nos educaron para reprimir emociones como la rabia y la tristeza y expresar solo la alegría y la mesura, pero para ser felices y plenos, es necesario cambiar ese modelo y aprender a expresar y darle espacio a todas nuestras emociones, sean bonitas o no. En este episodio hablaremos de lo importante de expresar emociones como la rabia y la tristeza y algunos tips de cómo hacerlo para así volver rapidamente a nuestro estado de plenitud y calma. Este es el segundo episodio de cinco relacionados a las emociones. ¡Espero te inspire!
Publicado:
15 sept 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Quiérete mucho: Este es un episodio de amor propio. Es un espacio para reflexionar acerca de nuestros hábitos con la persona que somos. Te invito a escucharlo si quieres conocer cinco maneras de cómo puedes mejorar tu relación contigo. ¡Espero te inspire! de En esencia con Radhi Yoga