90 min de escucha
3T #15 - ¿Cómo cuidar TÚ salud mental en época navideña ?
3T #15 - ¿Cómo cuidar TÚ salud mental en época navideña ?
valoraciones:
Longitud:
32 minutos
Publicado:
6 dic 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Sabemos que la salud mental es de suma importancia, pero en esta época hay situaciones que no nos dejan estar al cien en las fiestas decembrinas ? es válido no querer participar, ni celebrar, ni estar felices, lo importante es saber canalizar esas emociones y trabajarlo para que no nos sigan atormentando todos eso pensamientos. Por eso invité a Caro Treyo: Psicóloga y Psicoterapeuta familiar para que nos ayude a resolver todo eso que sentimos durante la navidad.
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/el-blog-de-un-chico/message
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6 dic 2023
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Episodio de podcast
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