TODOS TENEMOS ANSIEDAD, así es, todos los seres humanos biológicamente sufrimos de ansiedad como mecanismo de defensa, cuando hay un regaño, un accidente, un sonido/golpe fuerte, etc. Lo importante es saber controlarla y que no se convierta en algo crónico, para eso invité a Jorge Castro @psi.jorgecastro Psicoterapeuta y consejero en adicciones, que nos ayudará a entender más la ansiedad, cómo manejarla e identificar síntomas a tiempo.

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