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T2 E8 - Mecanismos de defensa: ¿cómo nos protegemos de lo que nos duele?

T2 E8 - Mecanismos de defensa: ¿cómo nos protegemos de lo que nos duele?

DePsicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti


T2 E8 - Mecanismos de defensa: ¿cómo nos protegemos de lo que nos duele?

DePsicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti

valoraciones:
Longitud:
23 minutos
Publicado:
6 abr 2023
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Todos contamos con mecanismos internos que nos protegen del colapso emocional: se llaman mecanismos de defensa. Y aunque nos cuidan, también nos complican la vida. Para usarlos a nuestro favor, debemos conocerlos. En este episodio hablamos de uno de los mecanismos de defensa más comunes: el desplazamiento del dolor. Te regalo las claves para reconocerlo. ¿Vamos?

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Producción: Parque Podcast
Publicado:
6 abr 2023
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

En este podcast hablamos de emociones. De tus mecanismos internos: ¿Por qué hacés lo que hacés? ¿Por qué no podés expresar ciertas emociones y otras sí? ¿Por qué te sentís mal a veces? ¿Por qué hay cosas que te angustian, que te generan miedo, nostalgia, o que te dan placer? ¿Cómo regular tus emociones para sentirte equilibrado/a? La gestión emocional es la CLAVE para vivir una vida con sentido. ¡Y está en tus manos aprenderlo! ¿La puerta de entrada a este proceso? Psicología al Desnudo. De la mano de la Psicóloga Clínica Marina Mammoliti. www.psimammoliti.com