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EP. 13 10 Tips para Lograr una Alimentación Saludable SIN Hacer Dietas
EP. 13 10 Tips para Lograr una Alimentación Saludable SIN Hacer Dietas
valoraciones:
Longitud:
63 minutos
Publicado:
15 sept 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Muchas veces creemos que comer saludable es sinónimo de estar a dieta. Realmente no es así. No necesitamos estar bajo un plan de alimentación específico para comer saludable. Cualquiera puede alimentarse correctamente sin necesidad de someterse a una dieta restrictiva.
En este episodio, Renée y Lucía platican sus "10 reglas básicas" que cualquier persona puede aplicar para lograr una alimentación saludable sin hacer una dieta.
Acompáñanos a la discusión y platícanos qué opinas.
En este episodio, Renée y Lucía platican sus "10 reglas básicas" que cualquier persona puede aplicar para lograr una alimentación saludable sin hacer una dieta.
Acompáñanos a la discusión y platícanos qué opinas.
Publicado:
15 sept 2023
Formato:
Episodio de podcast
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