37 min de escucha
El miedo, cómo impacta nuestras vidas y cómo controlarlo
DeCrecimiento personal y revolución mental con Karen Vinasco
El miedo, cómo impacta nuestras vidas y cómo controlarlo
DeCrecimiento personal y revolución mental con Karen Vinasco
valoraciones:
Longitud:
25 minutos
Publicado:
28 ago 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Para poder superar el miedo, lo primero que debes hacer es enfrentarlo, evitarlo NO es el camino. Entender qué es lo que te genera este sentimiento negativo sin dejar que esto afecte tu sistema nervioso.
Karen Vinasco nos explica algunas herramientas para controlar estos episodios de estrés, el cambio no lo verás de una, pero a medida que las vas practicando, vas a ver como se van desapareciendo.
Escucha #RevoluciónMental todos los lunes de 4 pm a 6 pm sintonizando 104.9 fm y en Internet ingresando a vibra.co.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Karen Vinasco nos explica algunas herramientas para controlar estos episodios de estrés, el cambio no lo verás de una, pero a medida que las vas practicando, vas a ver como se van desapareciendo.
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Publicado:
28 ago 2023
Formato:
Episodio de podcast
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