A diario tenemos la expectativa de que nuestros días sean perfectos, pero ¿qué hacemos cuando no es así? Hay alguien que tiene la culpa de esto y descubrimos quién es. Aquí hay ejercicios y charlas para sentirte mejor.
Desde hace un tiempo Karen Vinasco ha estado compartiendo a través de las redes sociales y de nuestra emisora sus conocimientos para que cada uno mejore en algo su estilo de vida. Esta vez nos enseña cómo desarrollar la agilidad emocional mediante el conocimiento precisamente de la emoción que estamos sintiendo en determinado momento.See omnystudio.com/listener for privacy information.