Cada día llegan a nosotros emociones que difícilmente podemos controlar cuando somos conscientes de que algo nos afecta.
Por eso es importante gestionarlas de manera correcta y para eso Karen Vinasco invitó al psicólogo Efrén Martínez, quien nos dio herramientas para poder manejar mejor nuestras emociones en el día a día.
Escucha a Karen Vinasco con su #RevoluciónMental todos los lunes a las 4 de la tarde con grandes invitados.
 
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