13 min de escucha
Vence al insomnio
valoraciones:
Longitud:
19 minutos
Publicado:
29 abr 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Conducido por Veronica Velazquez, sleep-coach y creadora de El Bien Dormir.Dormir bien es una de nuestras armas secretas para combatir contagios y enfermedades. El descanso nocturno debe ser una parte fundamental de tu rutina para tener una mejor salud.
¿Qué es “dormir bien”? ¿Qué pasa con nuestra calidad de sueño durante una cuarentena? Escucha las respuestas de Veronica Velazquez, sleep-coach y creadora de El Bien Dormir.
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29 abr 2020
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Episodio de podcast
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