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Introducción a la Meditación

Introducción a la Meditación

DeSecuelas del Coronavirus


Introducción a la Meditación

DeSecuelas del Coronavirus

valoraciones:
Longitud:
12 minutos
Publicado:
2 jun 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Conducido por Roxana Castaños, coach de espiritualidad y meditación

Roxana, una coach que lleva más de 15 años compartiendo herramientas y enseñanzas de meditación, nos explica de una manera sencilla cómo entender y empezar a entrenar nuestra mente para poder obtener los beneficios de la meditación.

Ligas:

Roxana Castaños Website: https://www.roxanacastanos.com/

Roxana Castaños en Instagram: https://www.instagram.com/roxanacastanos/
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Publicado:
2 jun 2020
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (15)

Una serie original de Sonoro que acompaña a las personas durante y después de la cuarentena, brindando consejos para sobrellevarla y analizando los aspectos que son y serán impactados por la pandemia. Gracias a la colaboración con creadores y expertos en salud mental, economía, maternidad, tecnología, sexo  y muchos otros temas, podemos presentar esta serie de consejos y guías para vivir la época de aislamiento de la mejor manera y estar preparados para enfrentar el mundo después de El Gran Confinamiento.